Cristiano Pestana

Założona w 2018 roku przez Cristiano Pestanę, szkoła jogi Cristiano rozpoczęła swoją misję propagowania nauk jogi Ashtanga. Znajdująca się w Espaço de Formação Holística, szkoła oferowała bogaty wachlarz zajęć grupowych, od wersji Ashtanga Mysore i prowadzonej przez nauczyciela, po sesje Vinyasa Flow, mające na celu pogłębienie zrozumienia jogi Ashtanga przez praktykujących; jednocześnie wspierając zróżnicowaną społeczność uczniów. Rok 2020 przyniósł bezprecedensowe wyzwania, a globalna pandemia zmusiła świat do adaptacji. Studio zostało jednak zamknięte tylko na krótki okres, na jeden miesiąc. To, co wynikło z tych przeciwności losu, było miłą niespodzianką: zajęcia grupowe się rozszerzyły, praktyka w Mysore potroiła się, a dwóch byłych uczniów dołączyło jako nauczyciele, co zaowocowało codziennymi zajęciami, które dodatkowo wzbogaciły społeczność. W latach 2021-2023 zaistniała potrzeba dostosowania oferty, aby sprostać zmieniającym się potrzebom uczniów. Harmonogram zajęć został skrócony, zmuszając Cristiano do powrotu do roli jedynego nauczyciela. Co godne uwagi, liczba zajęć prywatnych i sesji terapii jogą wzrosła wykładniczo, co jest świadectwem ciągłego kształcenia Cristiano i wiedzy, którą zdobył podczas podróży do Indii w 2020 roku. Począwszy od listopada 2023 roku, Cristiano Yoga Madeira przekształciła się w Cristiano Yoga School, nazwę, która nawiązuje do pierwotnego celu z odnowionym i głównym skupieniem na Ashtanga Jodze. Cristiano Yoga School przyjmuje również nazwę Ashtanga Yoga Funchal, z tego samego powodu, który został przedstawiony powyżej. Harmonogram zajęć został skrupulatnie zrestrukturyzowany, przyjmując bardziej tradycyjny program Ashtanga, który obejmuje 3 zajęcia w stylu Ashtanga Mysore, 2 zajęcia prowadzone przez Ashtangę i 2 zajęcia Vinyasa tygodniowo. Shala otworzyła również swoje drzwi w dni wolne od zajęć na poranne praktyki, ucieleśniając ducha poświęcenia i rozwoju. Ta transformacja w Cristiano Yoga School oznacza również odnowione skupienie się na prowadzeniu warsztatów i kursów, jeszcze bardziej pogłębiając zrozumienie i praktykę Ashtanga Jogi przez uczniów, przy jednoczesnym utrzymaniu niezmienionego, stale rozwijającego się systemu terapii jogi i zajęć prywatnych. Nasz cel W naszej szkole naszą wizją jest wspieranie zróżnicowanej i inkluzywnej społeczności jogi, w której osoby o różnym pochodzeniu i aspiracjach mogą angażować się w praktykę jogi i wykorzystywać jej transformacyjny potencjał do rozwoju osobistego, fizycznego, psychicznego i duchowego. Nasz cel jest potrójny: Spersonalizowana praktyka jogi Jesteśmy oddani pokazywaniu, że joga i jej pozycje są wysoce adaptowalne, aby sprostać unikalnym oczekiwaniom i potrzebom każdego praktykującego. Holistyczne dobre samopoczucie Jesteśmy zaangażowani w promowanie rozwoju osobistego, poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego oraz pielęgnowanie ogólnego dobrego samopoczucia. Uzdrawianie przez jogę Oferujemy wsparcie dla osób z konkretnymi problemami zdrowotnymi lub urazami, pomagając zarówno w ich zapobieganiu, jak i powrocie do zdrowia poprzez praktykę terapii jogą.