Courtney Dodge

Doradca ds. zdrowia ajurwedyjskiego i instruktor jogi. Cześć, jestem Courtney. Moja miłość do natury i zwierząt zaprowadziła mnie z południowej Luizjany do spokojnych gór i wodospadów północnej części Karoliny Południowej. Niedawno ukończyłam licencjat z doradztwa zdrowotnego ajurwedyjskiego ze specjalizacją z jogi w wymiarze 1000 godzin na Uniwersytecie Międzynarodowym Maharishi (czerwiec 2024). W krainie Cajun dorastałam w kulturze, w której miłość wyrażano poprzez rozgrzewające duszę dania i szczerą gościnność. Wcześnie zrozumiałam, że jedzenie jest lekarstwem zarówno dla ciała, umysłu, jak i ducha. Czerpię radość z mojego dziedzictwa, łącząc się z innymi poprzez podróże, świadome gotowanie i dzielenie się transformacyjnymi praktykami ajurwedy i jogi. Moje studia koncentrują się na osiąganiu wyższych stanów świadomości poprzez medytację z mantrą, asany jogi, sezonowe posiłki wegetariańskie i równoważenie ziołowych rytuałów. Dołącz do mnie w holistycznej podróży, aby odkryć odżywcze potrawy, które ożywiają zmysły, a jednocześnie odkryć zmieniającą życie mądrość filozofii jogi i ajurwedyjskiego stylu życia.