Claudia Sousa Santos - Joga

Claudia uczy jogi i medytacji w sposób, który jest zarówno inspirujący, jak i głęboko intuicyjny oraz ludzki, pomagając Ci powrócić do ciała, oddechu i wewnętrznej siły. Wszyscy uwielbiają jej zajęcia. Wszyscy na każdym poziomie zaawansowania czują, że jej metody nauczania trafiają w ich potrzeby, a oni rozwijają się dzięki nim duchowo, psychicznie i fizycznie. Jej zajęcia są przemyślane, celowe i głęboko zakorzenione w anatomii, uważności i współczuciu. Z ponad 16-letnim doświadczeniem jako nauczycielka jogi i fizjoterapeutka, a także z doświadczeniem w tańcu i gimnastyce, Claudia wnosi do swojego nauczania prawdziwie holistyczne spojrzenie. Jej zaangażowanie doprowadziło ją do objęcia stanowiska głównej asystentki w Programie Szkolenia Nauczycieli w Szkole Jogi Manu. W centrum jej pracy leży pragnienie wzmocnienia. Claudia wspiera każdego ucznia w budowaniu ugruntowanej, zrównoważonej praktyki, tworząc przestrzeń do rozwoju, uzdrawiania i przekraczania tego, co kiedyś wydawało się ograniczające. Jej obecność przynosi spokój, jasność i delikatne poczucie powrotu do ciała, oddechu i tego, co naprawdę ważne. W harmonii z duchem Wabi-Sabi, podejście Claudii honoruje niedoskonałość, prostotę i obecność. Zaprasza do ruchu, oddychania i po prostu bycia, bez potrzeby poprawiania czegokolwiek lub wymuszania czegokolwiek. Dzięki praktyce otrzymasz wsparcie w powrocie do swojego ciała z cierpliwością, łagodnością i zaufaniem.