Claire Wilson

Claire trafiła na swoje pierwsze zajęcia jogi w 2013 roku po kontuzji i, dostrzegając zmiany, jakie zaszły w jej zdrowiu psychicznym, postanowiła uczyć. Od czasu uzyskania uprawnień nauczycielskich w 2017 roku, odbyła 400 godzin szkoleń specjalizujących się w Vinyasie: Dynamicznej, Kreatywnej, Mandali, Ucieleśnionej i Tantrycznej Przepływie. Ostatnio otrzymała wsparcie mentorskie od Pauli Andreewitch. Znana z delikatnego, a zarazem intensywnego układania sekwencji Asan Przepływu, zachęca do eksploracji wewnątrz i pomiędzy każdym kształtem, jednocześnie pozostając w kontakcie ze świadomym oddechem. Claire interesuje się również odkryciami, które dokonujemy, gdy pozwalamy naszemu ciału otworzyć się i rozpłynąć w swobodnym ruchu, dlatego te zagadnienia są obecne na jej zajęciach. Zajęcia Claire mają na celu wprowadzenie Cię w miejsce, w którym zwracasz uwagę nie tylko na to, jak porusza się ciało, ale także na Bhavę (wewnętrzną intencję), którą wywołuje praktyka, aby uzyskać poczucie ucieleśnienia. Wspiera to, kierując uwagę od wewnętrznej narracji do ciała, gdzie można poczuć bycie. Oprócz nauczania Flow Jogi, Claire prowadzi również warsztaty z zakresu Ucieleśnienia, Medytacji, Kriji, Pranajamy i Inwersji, gdzie wykorzystuje swoje wcześniejsze, od najmłodszych lat, wykształcenie w gimnastyce. Prowadzi również zajęcia na Balance Festival, wiodącym brytyjskim festiwalu wellness, który odbywa się corocznie w Londynie.