Claire-Louise Symonds

Claire-Louise prowadzi zajęcia hatha jogi inspirowane twórczością Scaravelli od 2006 roku. Uważa jogę bardziej za formę sztuki niż za formę ćwiczeń. Jeśli potrafimy pobudzić naszą ciekawość, poruszając się w rytm oddechu, joga jest jak eksperymentowanie z melodią, tonem, głośnością i tonem ciała. W ten sposób nasza praktyka może stać się bardziej medytacyjnym tańcem, w którym oddech, ciało i umysł są ze sobą połączone, a my stajemy się bardziej dostrojeni do siebie, do siebie nawzajem i do otaczającego nas świata. Poprzez eksplorację naszych ciał w ten sposób możemy naprawdę poznać siebie i połączyć się ze światem w bardziej autentyczny, spokojny i radosny sposób. Ciało może zacząć leczyć się z bólu i chorób wynikających z ciągłego stresu i napięcia. Możemy naprawdę dostroić się do siebie. Claire-Louise uczyła dzieci i dorosłych w różnych miejscach i chciałaby, aby joga stała się częścią głównego nurtu edukacji. Obecnie prowadzi zajęcia online i sesje stacjonarne w Viveka Wellbeing Centre, Le Ballé, Nescus na południu Francja​Posiada kwalifikacje w zakresie jogi yin, jogi ciążowej oraz tajskiego masażu jogi i praktykuje jogę od 2000 roku, początkowo ucząc się u nauczyciela Iyengara. W 2005 roku odkryłam styl jogi hatha nauczany przez Inner Yoga Trust (podejście inspirowane Scaravelli) i odbyłam u nich szkolenie jako nauczyciel jogi, a następnie terapeuta jogi, więc teraz praktykuję zarówno jogę uważną, jak i jogę regenerującą. Uczyła również na Bali oraz na licznych festiwalach i wydarzeniach społecznościowych. Claire-Louise studiowała śpiew wedyjski. Ukończyła szkolenie z nauczania redukcji stresu opartej na uważności / terapii poznawczej opartej na uważności w ramach programu szkolenia nauczycieli Uniwersytetu w Bangor i jestem uznanym praktykiem uważności, który przestrzega brytyjskich wytycznych dobrych praktyk. Ponadto prowadzi dostosowany kurs MBSR (zwany uważnością dla rodziców/opiekunów) dla rodziców w trudnej sytuacji, aby wesprzeć ich w odbudowie kontaktu z dziećmi i innymi członkami rodziny. Wcześniej szkoliła się jako facylitator w wielu kursach dla rodziców i od 2004 roku pracowała w charakterze osoby wspierającej rodziny, w szczególności udzielając wsparcia kobietom, które doświadczyły przemocy domowej.​