Christina Monahan

Christina jest założycielką Essence and Flow LLC. Jest certyfikowaną trenerką zawodową (CPC) i certyfikowaną instruktorką jogi z ponad siedmioletnim doświadczeniem w coachingu życiowym i prowadzeniu zajęć hatha jogi i vinyasa w okolicach Seattle. Jest również świadomą projektantką biżuterii, tworzącą unikatowe ręcznie robione dzieła, które wykorzystują lecznicze właściwości roślin i naturalnych kamieni szlachetnych, aby wspierać noszącego je w jego duchowej podróży. Podejście Christiny jest zabawne i intuicyjne, wychwytuje subtelne zmiany energii, aby zachęcić swoich klientów i uczniów do ciekawości i znalezienia odpowiedzi w sobie. Jej zajęcia jogi są medytacyjne i wymagające, a jednocześnie inkluzywne i dostępne dla wszystkich poziomów i grup demograficznych. Na początku 2024 roku Christina zrezygnowała z pracy w korporacji i oficjalnie przeprowadziła się do Uvita w Kostaryce (zaledwie 15 minut od naszego ośrodka rekolekcyjnego!) ze swoimi dwoma kotami, aby spełnić swoje marzenia o życiu przy plaży, zanurzonej w zielonej dżungli i prowadzeniu innych na transformacyjne rekolekcje jogi. Misją Christiny jest wspieranie innych w realizacji ich potencjału i życiu ich najszczęśliwszych i najbardziej znaczących żyć.