Charlotte Skogsberg

Charlotte zaczęła praktykować jogę podczas studiów na kierunku psychologii klinicznej i przez kilka lat korzystała jedynie z książki jako przewodnika. Później uzyskała certyfikat nauczyciela klasycznej hatha jogi w Instytucie Jogi w Mumbaju, w ich aśramie na północ od Chiang Mai w Tajlandii. Nauczając hatha jogi w południowo-zachodniej Francji, szybko odkryła fascynujący związek między zachodnim podejściem do ludzkiego umysłu a tą starożytną indyjską filozofią. Po spędzeniu pewnego czasu w Mysore w Indiach, gdzie uczyła się systemu Ashtanga, a dokładniej stylu Mysore, naucza obu praktyk, stale integrując swoje wykształcenie z psychologii klinicznej w stylu, który nazywa „psychologią jogi”. Zajęcia będą obejmować temat skupiający się na połączeniu subtelnego ciała z fizycznymi asanami, opartymi na systemie czakr i ściśle związanymi ze współczesnymi potrzebami psychicznymi. Wykorzystanie ciała jako narzędzia do wyrażania i integrowania strachu, poczucia winy, wstydu i żalu jest pięknym narzędziem samorealizacji. Będąc również praktykującą Ajurwedę, ta siostra nauki jogi wzbogaca swoje nauki tak, aby praktyka ta była rzeczywiście stosowana jako forma uzdrawiania. Jest oddaną praktykującą Ashtangę i przeplata łagodniejsze i wolniejsze praktyki, w zależności od pory roku i poziomu energii, zgodnie z zaleceniami nauki Ajurwedy.