Karolina Layzell

Poznaj Caroline, pełną pasji i doświadczoną nauczycielkę jogi, która pragnie dzielić się z uczniami wiedzą o tym, jak i dlaczego joga jest skuteczna. Jest nauczycielką E-RYT500 z ponad 8000 godzinami doświadczenia, zdobytymi dzięki nauczaniu i dzieleniu się jogą od 2011 roku, a także nauczaniu i mentoringowaniu nauczycieli jogi od 2015 roku. Caroline prowadzi zajęcia jogi oparte na anatomii, fascynuje się związkiem umysłu z ciałem i lubi łączyć zachodnie i wschodnie podejście do ruchu w swoich zajęciach. Prowadzi intensywne badania nad ruchem funkcjonalnym, zdrowiem układu nerwowego i mózgu, z wnikliwym okiem i pasją do neuroplastyczności i zapobiegania urazom. Jej celem jest pomóc uczniom dowiedzieć się więcej o ich unikalnym szkielecie i stać się najlepszymi nauczycielami, przenosząc praktykę jogi na macie do ich codziennego życia również poza matą. Jej pasja do jogi i wszystkiego, co związane z anatomią, dobrym samopoczuciem i ruchem funkcjonalnym, wynika z jej własnego doświadczenia sportowego. Początkowo zaczęła interesować się jogą, pragnąc lepiej zrozumieć swój umysł i ciało po licznych kontuzjach odniesionych w biegach długodystansowych i lekkoatletycznych, a także zmagając się ze stresem i wypaleniem zawodowym, które towarzyszyły jej w poprzedniej pracy w korporacji. Wcześniej mieszkała na wyspie Nusa Lembongan na Bali, gdzie przez dziewięć lat uczyła i organizowała regularne wyjazdy jogowe i treningi w urokliwej shali. Obecnie prowadzi warsztaty, szkolenia i zajęcia stacjonarne w Devon w Wielkiej Brytanii, gdzie obecnie mieszka.