Carol Helena Ames

Carol Helena przeszła szkolenie jogi w Drishti Yoga i uzyskała certyfikat Yoga Alliance. Obecnie Carol prowadzi zajęcia vinyasa slow flow w każdą środę w Novi Athletic Club oraz organizuje wyjazdy jogowe w East Tawas w stanie Michigan, a także w Puerto Rico. Pasja Carol do jogi, żywienia i praktyk mobilnościowych pomogła jej zachować zdrowie zarówno umysłu, ciała, jak i ducha, i chce dzielić się tymi praktykami z innymi. Doświadczenie zawodowe obejmuje pielęgniarstwo kliniczne specjalizujące się w chorobach przewlekłych u dorosłych oraz certyfikowaną trenerkę zdrowia w zakresie żywienia integracyjnego. Carol głęboko wierzy, że 90% chorób przewlekłych można zapobiec dzięki zdrowemu stylowi życia, obejmującemu jogę i ćwiczenia uważności, zdrowe odżywianie i praktyki mobilnościowe.