Caitlin Knox

Nauczycielka jogi - 200 godzin RYT Caitlin Knox Caitlin rozpoczęła swoją pierwszą praktykę jogi prawie dekadę temu, a od tamtej pory Caitlin odkryła w sobie jogę jako potężne narzędzie do rozwijania świadomości chwili obecnej oraz poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego. Jej dotychczasowa praktyka pokazała jej głębokie korzyści płynące z jogi, jako sposobu na zwiększenie elastyczności, równowagi i mobilności, a także poprawę ogólnego stanu umysłu. Posiadając certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance, Caitlin z oddaniem dzieli się transformującą mocą uważności, medytacji i ruchu. Wierzy, że uważność i bycie tu i teraz są niezbędne do bycia najlepszą wersją siebie, zarówno na macie, jak i poza nią. Zajęcia Caitlin mają na celu poprowadzenie uczestników w kierunku lepszego samopoczucia, pielęgnując holistyczne połączenie umysłu, ciała i ducha.