Bethany Demelza

Bethany, certyfikowana instruktorka jogi, medytacji i tańca flow, zaczęła praktykować jogę prawie 7 lat temu, kiedy właśnie urodziła dziecko i potrzebowała czegoś, co pozwoli jej odzyskać siły po nieprzespanych nocach. Ale to właśnie wtedy, gdy zaczęła doświadczać trudnego okresu w swoim życiu z powodu straty i traumy, prawdziwe korzyści jogi naprawdę się ujawniły. Joga stała się dla niej kanałem, dzięki któremu mogła połączyć się ze sobą, wrócić do swojego ciała i uwolnić się. Wiedziała wtedy, że musi podzielić się tą uzdrawiającą technologią z innymi i wtedy pod koniec 2019 roku zapisała się na kurs dla nauczycieli jogi w Wielkiej Brytanii. Od tego czasu miała niesamowite możliwości uczestniczenia w licznych odosobnieniach na całym świecie, w tym w pięknym Suncokret Dream w Chorwacji w 2022 roku, gdzie doświadczyła z pierwszej ręki prawdziwej magii, która może się wydarzyć w bezpieczeństwie i spokoju odosobnienia, dając szansę na uzdrowienie, uwolnienie i puszczenie w wyzwalający i piękny sposób. Bethany uzyskała dyplom ukończenia studiów podyplomowych z NLP (NeuroLingwistycznego Programowania), metody pozwalającej umysłowi pracować w bardziej pozytywnym schemacie myślenia. Niedawno uzyskała certyfikat instruktora medytacji flow dance z doświadczeniem w ćwiczeniach uwalniania traumy (TRE). Oprócz nauczania jogi, Bethany od 12 lat świadczy usługi socjalne dla rodziców i dzieci w trudnej sytuacji, reprezentując ich interesy i tworząc przestrzeń skupioną na sercu, w której mogą zabrać głos i przepracować nierozwiązaną traumę, często w sytuacjach kryzysowych. Ta praca i jej własne doświadczenia życiowe zainspirowały ją do opracowania stylu nauczania jogi uwzględniającego traumę, dbając o to, aby każda osoba czuła się widziana, wysłuchana i bezpieczna, by uwolnić się, odpuścić i odnaleźć magię. Oprócz jogi, Bethany inspiruje się muzyką, tańcem i ruchem. Lubi wprowadzać ucieleśniony flow do swoich zajęć Vinyasa Flow, zachęcając innych do odnalezienia swobody w poruszaniu ciałem w sposób, który wydaje się właściwy, do uwolnienia się od wszelkich oczekiwań oraz do odkrywania nowych wzorców ruchowych i płynności. Kolejną jej pasją jest przebywanie na świeżym powietrzu. Kiedy nie jest na macie, można ją spotkać wędrującą po górach, jeżdżącą na rowerze, tańczącą na plaży lub spędzającą czas nad wodą na desce SUP.