Audrey Corege

Nazywam się Audrey. Po latach studiów i pracy jako farmaceutka poczułam powołanie Dharmy. Zmieniłam ścieżkę, aby dzielić się praktyką jogi i stylem życia. Praktykowałam i studiowałam intensywnie przez lata, dzieląc się tym z moimi nauczycielami i uczniami. Jestem na zawsze wdzięczna za wszystkie dotychczasowe ścieżki. Wieloletnie nauczanie pozwoliło mi czytać z ciała i rozumieć praktykę moich uczniów. Lubię prowadzić zajęcia w dynamiczny sposób, pracując stopniowo z ciałem i oddechem, obserwując, jak umysł się uspokaja. Prowadzę moich uczniów przez różne asany, akompaniując ruchowi oddechem, pozwalając im stopniowo docierać do chwili obecnej i cieszyć się chwilą obecną. Chcę, aby moi uczniowie czuli się prowadzeni i prowadzeni na każdym poziomie. Wierzę, że praktyka jogi jest czymś osobistym i zindywidualizowanym. Każdy uczeń jest w innym miejscu, ze swoim ciałem i oddechem, a moim celem jest towarzyszenie im, aby stopniowo pogłębiali swoją praktykę. Podczas szkolenia nauczycielskiego: Audrey będzie uczyć asan, medytacji i metodyki nauczania oraz prowadzić Cię do rozpoczęcia praktyki nauczania. Poprowadzi również moduł biomechaniki i anatomii. Będzie również mentorem dla niektórych uczniów. Audrey wnosi ogromną wiedzę i bogate doświadczenie. Jest bardzo cenioną nauczycielką i trenerką na całym świecie.