Atena Vassilatos Kirste

Joga po raz pierwszy pojawiła się w moim życiu jako kluczowe wsparcie w nauce biznesu i rachunkowości w 2010 roku. Moja praktyka przekształciła się w intensywny wysiłek fizyczny, a dziś jest darem obecności, czasem na delektowanie się oddechem i codzienną okazją do zgłębiania siebie i otaczającego nas świata. Po ukończeniu 200-godzinnego kursu nauczycielskiego w 2015 roku w Yoga Arts na Bali w Indonezji, zainteresowałam się anatomią i ruchem. To zainspirowało mnie do trenowania z Yoga Tune Up®, The Roll Model® i Kathryn Bruni-Young (Mindful Strength). W 2019 roku skupiłam się na praktycznej asyście pod okiem Asami Martens, z którą również studiowałam Yin Jogę. W styczniu 2020 roku przeprowadziłam się z Montrealu do Groningen i w burzliwym okresie uczyłam w nowym mieście. W 2021 roku podjęłam decyzję o podjęciu nauki i ukończeniu studiów z fizjoterapii. Wiedziałam, że to wesprze moją ścieżkę, aby pomóc Ci poczuć się lepiej w swoim ciele dzięki coraz większej wiedzy. Ten odcinek zakończył się wcześniej niż się spodziewałam, gdy w 2024 roku poczułam powołanie do nauczania jogi na pełen etat. Uwielbiam prowadzić zajęcia, od dynamicznej jogi vinyasa po regenerującą jogę yin, oparte na przemyślanej sekwencji ćwiczeń dla świadomości ciała, uważności i głębszego zrozumienia oddechu, a może także myśli. Mam tylko nadzieję, że zajęcia i rekolekcje, którymi się dzielę, oferują spojrzenie w głąb siebie, które wspiera Cię indywidualnie i przekłada się na nasze dobrostan jako wspólnoty.