Aroa

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się około 8 lat po moich pierwszych zajęciach, kiedy czułam się, jakbym unosiła się w powietrzu, całkowicie spokojna, zrelaksowana, uziemiona i niepełnosprawna fizycznie. Od tamtej pory joga stała się ważną częścią mojego życia. Chcąc pogłębić swoją wiedzę o jodze i medytacji, podróżowałam i szkoliłam się u wielu nauczycieli w Indiach, Indonezji, Tajlandii, Anglii, Nepalu, Grecji i Hiszpanii. Po drodze zgłębiałam i studiowałam Reiki, Tantrę, Taniec Wnętrzności, kręgi kobiece, masaż tajski, Vipassanę i coaching. Podczas mojej podróży nauczyłam się, jak dostosowywać i modyfikować praktykę w różnych momentach życia, ponieważ wszystko nieustannie się zmienia, podobnie jak ciało, umysł i nasze potrzeby. Dla mnie joga to słuchanie siebie, szanowanie swoich potrzeb, honorowanie ciała i akceptowanie tego, kim jesteśmy w każdej chwili, na macie i poza nią. Celem moich zajęć jest odnalezienie połączenia z samym sobą poprzez ciało i oddech oraz bycie tu i teraz. Nie mogę się doczekać wspólnych ćwiczeń na Teneryfie!