Ariel Szilagyi

Ariel jest wszechstronnym holistycznym coachem zdrowia i życia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem pomagającym osobom o wysokiej wydajności zmieniać ich życie od wewnątrz. Jako studentka Somatic Experiencing® (SE™) (planowana data ukończenia: 2027), praktyk żywienia diagnostyki funkcjonalnej (FDNP), certyfikowana trenerka personalna NSCA i certyfikowana trenerka Precision Nutrition, Ariel wnosi kompleksowe i zintegrowane podejście do dobrego samopoczucia. Specjalizuje się w pomaganiu osobom w przepisywaniu nieświadomych przekonań, które utrzymują je w schematach zachowań, które już im nie służą, redefiniowaniu sukcesu na ich warunkach i przeprojektowaniu ich najzdrowszego, najbardziej wyrównanego i satysfakcjonującego życia od wewnątrz. Dzięki solidnym podstawom w funkcjonalnych testach laboratoryjnych, obejmujących zdrowie jelit, równowagę hormonalną i nietolerancje pokarmowe, Ariel zapewnia spersonalizowane, poparte naukowo strategie, aby zająć się podstawowymi przyczynami najbardziej uporczywych problemów zdrowotnych swoich klientów. 10-letnie doświadczenie Ariel w treningu personalnym obejmuje pracę jako trenerka poziomu 3+ w flagowym ośrodku Equinox w San Francisco miejsce, gdzie pracowała z elitą Doliny Krzemowej, aby poprawić siłę, mobilność i ogólną witalność. Podejście Ariel skoncentrowane na długowieczności łączy ruch funkcjonalny z głębokim naciskiem na ponowne połączenie umysłu i ciała. Wykorzystując dyplom z psychologii uzyskany na Uniwersytecie Kalifornijskim w Santa Barbara i swój obecny udział w trzyletnim programie somatyki leczenia traumy, Ariel wnosi do swojej pracy zarówno wiedzę akademicką, jak i specjalistyczne szkolenie. W połączeniu z osobistym doświadczeniem w radzeniu sobie z zdiagnozowanym uogólnionym zaburzeniem lękowym, jest głęboko zaangażowana w pomaganie swoim klientom w uwolnieniu się od przestarzałych schematów, wprowadzeniu znaczących zmian i ponownym dostrojeniu się do ich najwyższego potencjału. Niezależnie od tego, czy prowadzi coaching, rekolekcje, warsztaty wellness dla firm, piecze swój autorski ekologiczny chleb na zakwasie od podstaw, czy prowadzi swój 5-gwiazdkowy Airbnb jako „Superhost”, Ariel z pasją zapewnia wszystkim, którym służy, starannie dobrane, głęboko znaczące doświadczenia.