Ariana De León Ortoll

Joga to lekarstwo Ari. Nauczanie to jej sposób dzielenia się praktyką, o której wie, że naprawdę działa — taką, która przynosi sens, uziemienie i poczucie celu, oferując narzędzie, które wspiera i wzbogaca życie. Podczas tego odosobnienia Ari poprowadzi powolne, intuicyjne praktyki jogi, które wspierają głęboką obecność, regulację układu nerwowego i ponowne połączenie z naturalną inteligencją ciała. Sesje zapraszają do miękkości, świadomości i przestrzeni — pozwalając każdemu uczestnikowi poruszać się, odpoczywać i oddychać w sposób, który jest naprawdę odżywczy. Ari wzięła udział w swoich pierwszych zajęciach jogi w 2007 roku, towarzysząc przyjaciółce. Nie pamięta, jaki to był rodzaj jogi, ani samych pozycji — tylko savasanę, pozycję końcową. Doświadczenie całkowitego puszczenia ciała było fascynujące: pauza, głęboki wydech, odświeżający reset. Zaczęła regularnie praktykować, a w 2011 roku ukończyła swój pierwszy kurs nauczycielski hatha jogi w Wenezueli, gdzie prowadziła swoje pierwsze zajęcia jako asystentka swojego nauczyciela, Juana Carlosa Priyanandy. Po przeprowadzce do Madrytu, Ari zgłębiła jogę Bikram, przyciągnięta zimowym ciepłem i głęboką samoobserwacją, która wynika z powtarzania ustalonej sekwencji. Spędziwszy większość życia trenując jako tancerka, równie mocno odżywiało ją fizyczne wyzwanie tej praktyki. Z natury ciekawa świata, Ari kontynuowała naukę w szkole Sivanandy, jednocześnie uczęszczając na cotygodniowe zajęcia Iyengara. W 2014 roku odkryła jogę Ashtanga i znalazła metodę, która głęboko do niej przemówiła. Z biegiem czasu, dzięki wieloletniemu nauczaniu i ciągłej nauce, praktyka Ari ewoluowała w kierunku wolniejszego, bardziej intuicyjnego podejścia – takiego, które szanuje rytm, oddech i wewnętrzne wsłuchiwanie się w siebie. W 2018 roku ukończyła kurs nauczycielski jogi Ashtanga w Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket, gdzie później studiowała anatomię pranajamy, terapię jogi kręgosłupa oraz jogę nidrę. Od 2019 roku Ari poświęca się nauczaniu w studiach jogi, na siłowniach i prowadzi sesje indywidualne. W styczniu 2024 roku założyła Yoga Room, własną przestrzeń, w której może dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem zdobytym na tej ścieżce. Co roku kontynuuje naukę u takich nauczycieli, jak John Scott, Ty Landrum i Talia Sutra.