Anthony Guiducci

Anthony jest australijskim fizjoterapeutą holistycznym mieszkającym w Edynburgu. Jest niezwykle podekscytowany możliwością przeniesienia swojej pasji i entuzjazmu do ciała, ruchu, natury i kontaktu z naturą na Sycylię we wrześniu. Pochodzący z Kalabrii, rzut beretem od Sycylii, jest wyjątkową okazją do podzielenia się tym doświadczeniem, które łączy radość ruchu i obecności z kontaktem z kulturą i ziemią poprzez jedzenie, język i przygodę. Niedawno rozpoczął praktykę jogi Ashtanga, która okazała się niezwykle korzystna dla jego samopoczucia, świadomości ciała, jakości ruchu i skupienia. Jest podekscytowany możliwością zaoferowania doświadczenia, które wysuwa te filary na pierwszy plan z perspektywy fizjoterapeuty, praktyka jogi i codziennego pasjonata ruchu. Uzupełniając pranajamę, jogę i wspólnie prowadzone warsztaty Eniko, Anthony zapewni każdemu uczestnikowi 1 45-minutową sesję, która będzie wspólna i dostosowana do jego potrzeb. Może ona obejmować: (1) ocenę oddechu, mobilności, stabilności i siły poprzez obserwację ruchu, (2) spersonalizowane porady i ćwiczenia, i (3) różne techniki masażu, które pomogą Ci uporać się z problemami stwierdzonymi podczas oceny. Sprawi on, że poczujesz się na siłach, by poruszać się świadomie i pewnie, bez fizycznych i psychologicznych barier w postaci bólu, strachu i lęku, zarówno podczas rekolekcji, jak i po niej.