Anja Epple

Anja jest ajurwedyjską trenerką zdrowia, holistyczną animatorką i muzyczką, która delikatnie pomaga ludziom odzyskać równowagę poprzez praktyczną, somatyczną i ucieleśnioną mądrość. Z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej z klientami i studentami, jej podejście do ajurwedy wykracza poza styl życia i odżywianie – wspierając uczestników w zrozumieniu ich unikalnej natury, wzorców emocjonalnych oraz relacji z odpoczynkiem, rytmem i witalnością. Jej doświadczenie w terapii systemowej, jodze yin, IFS (Internal Family Systems) i jodze bhakti pozwala jej prezentować ajurwedę w głęboko zintegrowany i przystępny sposób. Mieszkanie na pół etatu w Indiach przez ostatnie 15 lat wzbogaciło jej więź z praktykami wedyjskimi i codziennymi rytuałami. Co więcej, wnosi żywą mądrość, ciepło i ugruntowane przywództwo do każdej przestrzeni, do której się wkracza. Podczas swoich odosobnień Anja dzieli się ajurwedą jako nowoczesną praktyką życiową – poprzez delikatne rytuały detoksykacyjne, rutyny pielęgnacyjne, uważność i proste narzędzia, które można wpleść w codzienne życie. Jej przestrzenie zapraszają do odżywienia, jasności i pełnego miłości powrotu do wewnętrznej równowagi.