Andreas Stradis

Joga z Andreasem koncentruje się na efektach, dążąc do zapewnienia uczniom fizycznego uwolnienia, ulgi psychologicznej, a następnie głębokiego poczucia lekkości i swobody w życiu codziennym. Po ponad 500 godzinach formalnego szkolenia dla nauczycieli jogi, od Wielkiej Brytanii po Bali, Andreas odnalazł własne, nowoczesne podejście do jogi, pomimo jej zdumiewającej różnorodności linii, odmian oraz poglądów filozoficznych i duchowych. Sięgając bezpośrednio do źródeł, Andreas czerpie swoją praktykę osobistą i dydaktyczną z Jogasutr Patańdźalego. Czerpiąc z doświadczenia w sztukach walki i sportach wytrzymałościowych, Andreas łączy tradycyjną hatha jogę z nowoczesną perspektywą naukową. Jako subiektywna nauka o jaźni, joga jako system jest laboratorium, w którym ciało i umysł są poddawane testom, obserwowane i odpowiednio traktowane. Joga citta vrtti nirodha. Wszystko inne to tylko hobby.