Anastasia Baratta

Anastasia Baratta to doświadczona edukatorka i trenerka ruchu z ponad 15-letnim doświadczeniem. W swojej pracy łączy pilates, praktyki somatyczne i ruch funkcjonalny, aby wspierać siłę, mobilność i świadomość ciała. Czerpiąc ze studiów w Kane School, BASI Pilates, Tune Up Fitness oraz somatycznego dziedzictwa Moshe Feldenkraisa i Thomasa Hanny – a także z medytacji i ćwiczeń oddechowych – Anastasia oferuje zintegrowane podejście do postawy, ułożenia ciała i witalności. Regularne warsztaty i szkolenia ustawiczne nieustannie kształtują ewoluujący styl Anastasii. Ich filozofia ruchu opiera się na czuciu somatycznym, repatterningu neurologicznym i funkcjonalnych ruchach rotacyjnych – działając od wewnątrz, aby tworzyć trwałą zmianę. Na tym fundamencie Anastasia opracowała unikalną metodę intramodalną, wykraczającą poza pilates, łączącą ruch pierwotny, repatterning somatyczny i uważną siłę. Dzięki licencjatowi z pedagogiki, Anastasia doskonale dopasowuje lekcje do różnych stylów uczenia się, sprawiając, że ruch jest zarówno przystępny, jak i angażujący. W Joshua Tree Pilates tworzą wspierające środowisko, w którym szanuje się unikalne ciało i historię każdej osoby. Poza studiem, praca Anastasii jako położnej i edukatorki w zakresie śmierci odzwierciedla to samo zaangażowanie w obecność, opiekę i transformację – przypominając nam, że ucieleśnienie, we wszystkich swoich formach, jest sednem dobrego życia.