Anaïs

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się w Rishikesh w Indiach, światowej stolicy jogi, gdzie ukończyłam kurs nauczycielski. Ta podróż zmieniła wszystko. Wróciłam do Indii na dodatkowe szkolenie i od tego czasu zdobyłam bogate doświadczenie w nauczaniu szerokiej gamy stylów jogi, pilatesu, treningów personalnych i medytacji. Dzięki mojemu doświadczeniu w treningu personalnym, wnoszę strukturę i świadomość ciała do każdych zajęć. Niezależnie od tego, czy jesteś kompletnym nowicjuszem, czy chcesz pogłębić swoją praktykę, wiem, jak dopasować się do Ciebie dokładnie tam, gdzie jesteś. Moje podejście opiera się na autentycznej miłości do ruchu, starożytnej mądrości i związku między ciałem a umysłem. Pasjonuję się również muzyką, psychologią i literaturą i myślę, że zauważysz tę energię na moich sesjach. Czekam na spotkanie z Tobą!