Szkoła Jogi Alpha

Szkoła Alpha Yoga została założona przez dwójkę pełnych empatii nauczycieli jogi, Martina Sitteka i Joannę Vladescu. Poznali się w Indiach, gdzie uczyli Ashtangi i Vinyasa Jogi w Szkole Nauczycielskiej. Mając na koncie ponad 1400 godzin szkoleń i ponad 20 kursów nauczycielskich, w 2018 roku założyli własną szkołę nauczycielską. Nasza szkoła jogi organizuje szkolenia i rekolekcje dla nauczycieli na pięknych greckich wyspach. Ośrodki, z którymi współpracujemy, znajdują się tuż przy plaży, dzięki czemu uczniowie mogą się zrelaksować (i poczytać) na plaży. Rozszerzamy naszą działalność na kolejne lokalizacje, takie jak Hiszpania, Bali i Indie. Innymi słowy, podążamy za słońcem :-) Nasze 200-godzinne szkolenie jogi to połączenie Ashtangi i Vinyasa Jogi. Praktykujemy trzy zajęcia Ashtangi i trzy zajęcia Vinyasa Jogi tygodniowo. Oferujemy warsztaty z najbardziej wymagających i „skomplikowanych” asan, takich jak chaturanga dandasana, przygotowanie do pozycji lotosu, stanie na głowie, balansowanie na rękach i pozycje odwrócone. Na tych zajęciach doświadczysz wielu momentów „aha”. Czegoś, czego nie znajdziesz na wielu szkoleniach nauczycielskich, to zajęcia „Ułożenie asan i praktyczne korekty”. Martin omówi z Tobą asany z sekwencji Ashtanga Primary i nauczy Cię ich praktycznych korekt. Ten moduł jest również bezcenny i jest ulubionym modułem wszystkich uczniów. :-) Nauczysz się tworzyć i układać różne rodzaje zajęć vinyasa (zajęcia wszechstronne, zajęcia z pozycjami szczytowymi, zajęcia z przepływem szczytowym, zajęcia tematyczne) w inteligentny i kreatywny sposób. Wszystkie te rodzaje zajęć poznasz również na porannych zajęciach vinyasa. W ten sposób łączymy teorię z praktyką. Prowadzimy również zajęcia praktyczne, na których uczniowie uczą się od siebie nawzajem już od pierwszego tygodnia. Zachęcamy uczniów do znalezienia własnego stylu nauczania i własnego stylu. Nie tworzymy monologu, który nauczyciel powinien wygłosić na zajęciach.