Allie Bourgeois

Jestem Allie, założycielką Retreat to You i nauczycielką powolnej, wspierającej jogi — delikatnej, uziemiającej praktyki, która pomaga kobietom zmiękczyć, odpocząć i na nowo połączyć się ze sobą. Moje podejście jest ciepłe, dostępne i zakorzenione w świadomości układu nerwowego, tworząc przestrzeń, w której ludzie czują się bezpiecznie, widziani i głęboko zaopiekowani. Uwielbiam organizować kameralne odosobnienia, które są osobiste i ludzkie. Nic pospiesznego, nic performatywnego — po prostu powolne poranki, wspierający ruch i przestrzeń do oddychania. Moja praca jest ukształtowana przez lata nauczania, macierzyństwa i uczenia się, jak tworzyć środowiska, w których kobiety mogą naprawdę odetchnąć. Współpracuję z moim synem, Charliem-Macem, którego wskazówki dotyczące medytacji i pracy z energią wnoszą uspokajającą, pełną duszy warstwę do każdego odosobnienia. Razem tworzymy uziemioną, przyjazną atmosferę, w której goście czują się objęci od momentu przybycia. Mój zamiar jest prosty: zaoferować odosobnienie, które jest jak miękkie lądowanie — miejsce, w którym można odpocząć, zresetować się i powrócić do siebie z łagodnością.