Alix Sturgess

Alix jest certyfikowaną nauczycielką jogi, trenerką personalną i dietetyczką, która wyobraziła sobie połączenie zdrowych wakacji z wyjazdem fitness na toskańską wieś. Dla Alix odżywianie i zdrowy styl życia zawsze były najważniejsze. Jest zwolenniczką łacińskiego powiedzenia „mens sana in corpore sano”, które oznacza, że ​​tylko zdrowe ciało wspiera zdrowy umysł, dlatego powinniśmy dążyć do utrzymania ciała w doskonałej kondycji. To właśnie ta zasada doprowadziła do powstania firmy „body & mind”. Mieszkała w wielu krajach i doświadczyła wielu różnych kultur, co zainspirowało ją do podążania za zasadami diety śródziemnomorskiej i stylu życia, który zapewnia najbardziej kompleksowe połączenie odżywiania, dobrego samopoczucia i idei zorientowanych na rodzinę. Ta filozofia nie polega na wyrzeczeniach ani martwieniu się o to, jak utrzymać harmonijną dietę i styl życia. Alix chce otworzyć przed Tobą świat pysznych i zbilansowanych dań, które możesz zabrać do domu i wykorzystać przez całe życie.