Alicia Casillas

Wspieram świadomych ludzi w odkrywaniu ich wewnętrznego głosu, dając im narzędzia do uporządkowania swojego życia i oświetlając im drogę do ich najbardziej autentycznego „ja”. Moje życie nie zawsze tak wyglądało. W rzeczywistości wyglądało zupełnie inaczej. Po poważnym urazie fizycznym, którego doznałem przez lata forsownych ćwiczeń, zacząłem szukać łagodniejszego sposobu na utrzymanie aktywności, który miałby mniejszy wpływ na moje ciało. Mój psycholog sportowy zasugerował wcześniej medytację, aby pomóc sobie z presją związaną z pływaniem wyczynowym, a ja pomyślałem: czemu by nie spróbować? Wkrótce po tym, jak zacząłem praktykować medytację, odkryłem jogę i nie minęło dużo czasu, zanim się wciągnąłem. Kiedy zacząłem odczuwać ogromny wpływ tych praktyk na moje ciało, umysł i ogólne samopoczucie, cóż, nie było już odwrotu. Po ukończeniu studiów zarezerwowałem sobie bilet w jedną stronę do Azji i wyruszyłem w przygodę życia. Rzuciłam się na głęboką wodę i rzuciłam się w nowy styl życia (w końcu byłam pływaczką z duszą) i całkowicie zanurzyłam się w jodze i duchowości, ucząc się jak najwięcej poprzez rekolekcje, warsztaty, studia i oczywiście codzienne praktyki religijne. Wkrótce odkryłam, że dbanie o umysł, serce i ciało to kluczowe elementy ucieleśnienia życia pełnego duszy.