Alexandra Denkinger MDAcu

Alexandra Denkinger, akupunkturzystka (MDAcu), nauczycielka jogi (RYT500), ekspertka Yin Jogi i założycielka The Body-Mind-Soul Centre (szkoły zarejestrowanej w Yoga Alliance). Lubi postrzegać siebie jako Body-Mind-Soul Bio-Hacker, „miejską szamankę”, której misją jest pomaganie ludziom w budowaniu poczucia własnej wartości i prowadzeniu jak najbardziej autentycznego, zdrowego życia. Jako osoba nieustannie poszukująca swojej duszy, zetknęła się z wieloma różnymi stylami jogi i systemami uzdrawiania. Prawie dwie dekady temu przeprowadziła się z Niemiec do Indii, aby zgłębić tajniki ajurwedy i jogi. Alexandra organizuje wyjazdy Nature Adventure Retreats, podczas których z przyjemnością zabiera grupę osób w wyjątkowe miejsca i/lub angażuje się w aktywności na łonie natury, takie jak trekking w Ladakhu, surfing na Sri Lance, bouldering w Hampi czy wycieczki na desce SUP w Goa. Poza tymi aktywnymi, pełnymi zabawy wydarzeniami, jej głównym obszarem zainteresowań jest terapia Yin Jogą, praktyki uważności oraz wyjazdy i warsztaty uzdrawiania i transformacji. W swoich naukach Yin Jogi integruje starożytną mądrość meridianów akupunktury oraz przepływ chi w medytacyjnej praktyce jogi. W duchu taoistycznym/zenistycznym, Alexandra koncentruje się na wartości oddechu, wglądu i intuicji – wspierając styl życia, który jest zgodny z naszym najgłębszym „ja”. Alexandra prowadzi Centrum Ciało-Umysł-Dusza w Morjim w Goa, szkołę dla nauczycieli Yoga Alliance i przestrzeń terapeutyczną, gdzie oferuje sesje coachingowe i różnorodne holistyczne terapie. Przygląda się tu całemu organizmowi pacjenta – środowiskowemu, emocjonalnemu i fizycznemu. Rozkłada złożone teorie z różnych systemów uzdrawiania na łatwe do przyswojenia fragmenty, które można wykorzystać w codziennym życiu, oferując praktyczne informacje i zachętę do odczuwania zdrowia, witalności, radości i wolności. Aleksandra o sobie: „Lubię postrzegać siebie jako biohackerkę łączącą ciało, umysł i duszę. Doradzam ludziom i pomagam im leczyć rany. Fizyczne, ale głównie emocjonalne. Nie miałam takiego zamiaru. Kiedy jednak do mnie dotarło, wiedziałam, że to moje powołanie. Jestem tym pasjonatką. Dla mnie uzdrawianie siebie jest naszą odpowiedzialnością i wyrazem aktywizmu ekologicznego. Uzdrawiamy świat, uzdrawiając siebie. A uzdrawianie jest w rzeczywistości bardzo proste, jest rzeczą najzupełniej naturalną. Oczywiście, nie wszystko można uzdrowić, ale większość rzeczy uważanych za nieuleczalne – można. Każdy organizm ma podstawowy instynkt uzdrawiania. Energia płynie tam, gdzie kieruje się uwaga. Wierzę, że dobre życie to kwestia umysłu i duszy, i jest otwarte dla każdego. Ciało nigdy nie kłamie. Słucham, patrzę i zastanawiam się, aby pomóc Ci aktywować własne moce uzdrawiania. Moim celem jest umożliwienie Ci życia jak najbardziej autentycznym i zdrowym życiem. Życiem, które jest w zgodzie z Twoim najgłębszym „ja”. Nic nie przynosi mi większej radości niż obserwowanie, jak to się dzieje. Żyję i pracuję z oddaniem, niezwykłą intencją i duchem wyzwolenie od konwencji."