Akasha Ellis

Akasha rozpoczął naukę jogi jako chłopiec. Jedną z jego pierwszych inicjacji było oglądanie „Gwiezdnych Wojen” i marzenie o zostaniu rycerzem Jedi. Praktykował sztuki walki z zamiarem zostania wojownikiem, przygotowującym się do walki z siłami ciemności. Wiele lat później odkrył, że każdy z nas ma w sobie zarówno ciemność, jak i światło, i że poprzez pełne miłości zrozumienie uświadamiamy sobie, że jesteśmy miłością, prawdą i pokojem, których poszukujemy. Jego pierwszą tradycyjną praktyką jogiczną była joga kundalini, a później, jako student, Akasha miał szczęście studiować ajurwedę u dr. Vasanta Lada. Mając niewiele ponad 20 lat, Akasha odkrył jogę Ashtanga, mieszkając i prowadząc firmę z rodziną w Indiach. Po powrocie w 2000 roku postanowił poświęcić się formalnemu nauczaniu jogi i wkrótce założył studio jogi wraz z programem szkoleniowym dla nauczycieli oraz ośrodkami wellness. Przez lata kontynuował naukę i wdrażał inne praktyki i metody, aby pomóc uzdrowić ciało i umysł, takie jak Hanna Somatics, która pomaga uświadomić sobie ruch między umysłem a ciałem, tam gdzie może występować brak świadomości. Niedawno Akasha zaczął integrować i dzielić się naukami niedualnymi. Poprzez samobadanie – kierując naszą świadomość do wewnątrz i pozwalając naszym myślom, doznaniom i uczuciom na energetyczny ruch; badając opór i poszukując, ujawniamy naszą prawdę, że jesteśmy energią, bezwarunkową, bez granic, wolną, niezmienną i nieopisywalną. Spokój jest naszą nieskończoną esencją. Życie naturalnie daje nam proste sygnały, takie jak lęk, strach, gniew, „nie jestem wystarczająco dobry” i poczucie braku – wszystkie te stany są normalne. Kiedy identyfikujemy się z ograniczonymi przekonaniami o sobie, doświadczamy dyskomfortu. To cierpienie uświadamia nam, że opieramy się temu, co jest. Poprzez proste zaprzyjaźnienie się z tymi myślami i uczuciami, aby się poruszać, możemy ujawnić naszą prawdę. Nikt nie jest większy od drugiego; wszyscy jesteśmy utrzymywani jako i w ukochanym. Wszyscy jesteśmy idealnymi wyrazami bezpostaciowości, pojawiającymi się jako forma. Cierpimy tylko wtedy, gdy zapominamy. Mądrość to świadomość, że jestem niczym, Miłość to świadomość, że jestem wszystkim, a pomiędzy tymi dwoma moje życie się toczy. Nisargadatta Maharaj W chwili, gdy zaczynamy wątpić i bać się, tworzymy oddzielenie. Po pierwsze, możemy zapytać, kto ma wątpliwości i w ten sposób przypomnieć sobie, kim jesteśmy, boską świadomością „ja”. Po drugie, możemy zapytać, dlaczego czuję ten ból, dlaczego brakuje mi miłości i światła w tym obszarze? Czy ten ból pochodzi z mojego przekonania o tej emocji lub myśli? Gdzie ona się znajduje w moim ciele? Uspokój się w tym obszarze ciała, w którym czujesz napięcie lub zwężenie. Czy to odczucie jest nieprzyjemne, czy też jest po prostu jak każde inne odczucie emocjonalne? To podejście może wyprowadzić nas z naszych negatywnych przekonań, a cierpienie może rozpuścić się z powrotem w pustce. Możemy odkryć, że dyskomfort stanie się przyjacielem, wołającym o naszą miłość i przypominającym nam, kim naprawdę jesteśmy. Kiedy wybieramy miłość bezwarunkową, zaczynamy wypełniać naszą pustkę radością, jednocząc się i sprowadzając do domu nasz ból, tak aby rany oddzielenia ucieleśniły się, rozpuszczając się w naszym kochającym Ja i naszej jedności. Jeśli masz wątpliwości, kochaj. W świetle wszystkiego, co istnieje, obyśmy odnaleźli piękno, harmonię i miłość w teraźniejszości.