Ahmed Soliman

Jako nauczycielka jogi jestem pod ogromnym wpływem osobistej drogi, która doprowadziła mnie do praktyki jogi. Rozpocząłem swoje życie zawodowe jako biolog zajmujący się dziką przyrodą i naukowiec zajmujący się środowiskiem. Służenie środowisku naturalnemu i pomoc w odzyskiwaniu zagrożonych gatunków było moim sposobem na działanie dla dobra ogółu. Jest to koncepcja, którą codziennie przenoszę do mojego jogicznego stylu życia, zarówno w nauczaniu, jak i w praktyce, starając się służyć moim społecznościom w sposób, który wspiera siłę, uzdrawianie i zrównoważony rozwój. Przekazuję również moje naukowe wykształcenie moim uczniom podczas odosobnień jogi w miejscach, które zapewniają niezrównane siły natury jako tło naszych podróży jogi. Moje odosobnienia obejmują wędrówki pośród natury, identyfikację rzadkich gatunków i medytacje nad przywilejami i obowiązkami życia w świecie, który będzie trwał tysiąclecia po naszym naturalnym życiu. Równie duży wpływ na mnie ma kluczowe wydarzenie w życiu, które najbardziej bezpośrednio doprowadziło mnie do praktyki jogi. Po poważnym wypadku samochodowym wymagającym wielu operacji kolana, który wymagał ode mnie odejścia od życiowej pasji do uprawiania sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna, poczułem się przyciągnięty do bezpieczniejszej, głębszej i bardziej zrównoważonej praktyki jogi. Dzięki temu doświadczeniu rozwinęło się we mnie żywe zainteresowanie anatomią człowieka jako przewodnikiem po Oferuję moim uczniom bezpieczną i ugruntowaną przestrzeń, starając się pomóc im odkrywać ich fizyczne granice, koncentrując się na inteligentnym ustawieniu ciała, uważności oddechu i stabilizującym relaksie umysłu. Zamiast jedynie układać asany w sekwencje, dążę do tego, aby każdy uczeń wyszedł z praktyki ze mną z głębszym zrozumieniem własnego ciała. Na zajęciach często mówię „jaki jesteś”. Mówię to w różnych kontekstach, ale w gruncie rzeczy oznacza to, że niezależnie od tego, jaką energię fizyczną lub emocjonalną wnosisz do praktyki danego dnia, pracujmy z nią razem. Dzięki tej łagodnej samoakceptacji, uważności oddechu, zrozumieniu ciała i odrobinie skupienia mentalnego możemy odnaleźć harmonię zarówno na macie, jak i poza nią. Jestem stałą uczennicą jogi Iyengara, vinyasa i medytacji. Jestem doświadczoną zarejestrowaną nauczycielką jogi (ERYT-200) i certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance zarejestrowaną w Szkole Jogi (RYS-200), posiadającą dodatkowe specjalistyczne szkolenia z anatomii, medytacji i jogi nidry.