Aga Tokarska

Aga jest mieszkającą w Londynie nauczycielką jogi (hatha, vinyasa, yin), instruktorką oddechu, instruktorką kręgów i coachem, która tworzy odosobnienia zakorzenione w obecności, samopoznaniu i ucieleśnionym rozwoju osobistym. Jej praca delikatnie zaprasza ludzi do zwolnienia tempa, ponownego połączenia się ze sobą i odkrywania życia z większą świadomością i łatwością. Głęboko pociągana praktykami opartymi na czakrach, Aga wykorzystuje system czakr jako praktyczną, dostępną ramę do eksploracji różnych obszarów życia, od uziemienia i kreatywności po pewność siebie, połączenie i jasność. Jej podejście jest intuicyjne i wielozmysłowe, łączy jogę, pracę z oddechem, medytację, dziennikarstwo, aromaterapię i grupową refleksję. Dzięki doświadczeniu w prowadzeniu ponad 60 wydarzeń i ponad 10 odosobnień i podróży grupowych, Aga wnosi zarówno troskę, jak i strukturę do wszystkiego, co oferuje. Mieszkając na Teneryfie, dzieli się wyspą poza jej powierzchnią, łącząc znaczącą pracę wewnętrzną z czasem spędzonym na łonie natury, łagodną eksploracją i przestrzenią do prawdziwego odpoczynku.