Abi Giltinan

Abi jest oddaną nauczycielką jogi, której pasją jest pomaganie innym w odnajdywaniu wolności i więzi poprzez ruch i uważność. Prowadzi inspirujące odosobnienia, często w otoczeniu przepięknych krajobrazów Wysp Kanaryjskich, gdzie łączy poranną jogę, warsztaty kreatywne, wycieczki i łagodniejsze praktyki wieczorne. Nauczanie Abi łączy w sobie hatha jogę, vinyasę, pranajamę i medytację, oferując holistyczne podejście do ciała, umysłu i ducha. Jej odosobnienia mają na celu stworzenie przestrzeni do osobistej eksploracji, radości i odnowy. Abi, mieszkająca w Londynie, oferuje zarówno zajęcia jogi online na żywo, jak i z nagraniami, dzięki czemu jej nauki są dostępne dla szerokiego grona odbiorców. Prowadzi również zajęcia w lokalnych studiach jogi i współpracuje z innymi instruktorami, stale ucząc się i rozwijając swoją praktykę. Abi odkryła jogę w trudnym okresie swojego życia i od tamtej pory traktuje ją jak lekarstwo. Z oddaniem pomaga innym w odzyskaniu zdrowia i poczuciu ugruntowania i bezpieczeństwa we własnych ciałach. Poza matą Abi jest artystką, której twórczość koncentruje się na ciele, doznaniach i wolności. Lubi spędzać czas na świeżym powietrzu, odkrywać nowe miejsca, poznawać ludzi, przyjmować przyjaciół w klubach kolacyjnych i remontować swój dom.