🌟 Zapraszamy na nasz 9-dniowy prywatny, uwzględniający traumę, odosobnienie w Sri Lance 🌟

Dołącz do nas w niezapomnianej podróży uzdrawiającej pośród spokojnego piękna bujnych lasów deszczowych i spokojnych plaż Sri Lanki. Prowadzone przez dr Michelle, doświadczoną psychoterapeutkę, i jej partnera Igora, oddanego jogina i eksperta w dziedzinie nauki o ćwiczeniach fizycznych, to odosobnienie ma na celu pomóc Ci na nowo nawiązać kontakt z samym sobą i przywrócić równowagę ciała, umysłu i ducha.

🌿 Przegląd rekolekcji

Nasz 9-dniowy pobyt oferuje bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz się zrelaksować i odzyskać siły. Położony zaledwie 10 minut od zachwycających białych plaż Oceanu Indyjskiego i 30 minut od zabytkowego fortu w Galle, nasz wyjątkowy obiekt to idealne miejsce do odkrywania siebie i odnowy. Zanurzysz się w codziennej jodze, medytacji, terapii uwzględniającej traumę oraz różnorodnych praktykach holistycznych dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb.

🧘‍♀️ Co jest wliczone

Pakiet Twojego rekolekcji obejmuje:

• 8 noclegów: Komfortowe, prywatne pokoje zaprojektowane z myślą o relaksie.
• Drink powitalny: Odśwież się po przyjeździe.
• Codzienne pyszne posiłki: Ciesz się pożywnym śniadaniem i kolacją przygotowywanymi ze świeżych, ekologicznych składników.
• Poczęstunek w południe: Bezpłatny koktajl lub talerz owoców na lunch w willi.
• Nieograniczone napoje: Woda, herbata i kawa dostępne przez cały dzień.
• Zajęcia jogi i medytacji: Codzienne sesje mające na celu wyciszenie i skupienie się.
• Zajęcia pranajamy: poznaj techniki oddechowe, które pomogą Ci się zrelaksować.
• Indywidualne sesje psychoterapii: trzy sesje trwające godzinę.
• Masaż leczniczy: Jedna sesja relaksującego masażu lub masażu wibracyjnego misą tybetańską.
• Leczenie dźwiękiem uwzględniające traumę: Odkryj korzyści płynące z dźwięku dla swojego samopoczucia.
• Wycieczki: Bezpłatne wycieczki z przewodnikiem do lokalnych atrakcji.
• Podręcznik kursu: Zasoby wspierające Twoją podróż.
• Wsparcie przed i po rekolekcjach: Nasz zespół jest tutaj, aby pomóc Ci przed i po rekolekcjach.
• Połączenie Wi-Fi: Utrzymuj połączenie, gdy tego potrzebujesz.

💰 Ceny i daty

Rekolekcje odbywają się kilka razy w roku, a wybrane terminy są dostępne po dokonaniu rezerwacji. Cena za całe doświadczenie wynosi 1995 USD za osobę, przy zakwaterowaniu jednej osoby w prywatnym pokoju dwuosobowym.

🌺 Organizator i zespół dydaktyczny

Dr Michelle Mars

Z ponad 30-letnim doświadczeniem jako psychoterapeutka, edukatorka i nauczycielka jogi, dr Michelle z pasją zgłębia i rozwija rozwój oraz odporność psychiczną człowieka. Jej podejście, uwzględniające traumę, zapewnia gościom bezpieczne i wspierające środowisko, w którym mogą rozpocząć swoją podróż ku uzdrowieniu.

Igor

Jako były zawodowy sportowiec i student nauk o sporcie, Igor dzieli się bogatą wiedzą na temat sprawności fizycznej i holistycznych praktyk, wzbogacając tym samym doświadczenie wypoczynku o swoje doświadczenie.

🏡 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Nasz ośrodek wypoczynkowy, Villa My Way, został zaprojektowany tak, aby zapewnić spokojną i cichą atmosferę w otoczeniu piękna natury. W ośrodku znajdują się komfortowe pokoje, sale do jogi, basen i spa, dzięki czemu masz wszystko, czego potrzebujesz do odmłodzenia.

🥗 Żywność i odżywianie

Jesteśmy dumni z tego, że oferujemy pyszne i pożywne posiłki, dostosowane do różnych preferencji dietetycznych, w tym wegańskich, wegetariańskich, bezglutenowych i innych. Nasze menu oferuje połączenie dań kuchni lankijskiej i zachodniej, starannie przygotowane, aby wspierać Twoje dobre samopoczucie podczas całego pobytu.

⭐️ Opinie i doświadczenia gości

Goście podzielili się wspaniałymi opiniami na temat swoich doświadczeń, podkreślając wspierającą atmosferę i indywidualną opiekę, jaką otrzymali. Wielu doceniło połączenie spokoju i praktyk transformacyjnych, które pozwoliło im na głęboki powrót do siebie.

🌞 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

• Odłącz się i połącz ponownie: odejdź od zgiełku codziennego życia.
• Wspierające środowisko: Doświadcz uzdrowienia i rozwoju w troskliwej atmosferze.
• Sesje dostosowane do indywidualnych potrzeb: Weź udział w spersonalizowanych praktykach, które odpowiadają Twojej podróży.
• Połącz się z naturą: zanurz się w zachwycających krajobrazach Sri Lanki.
• Zregeneruj umysł, ciało i ducha: znajdź równowagę dzięki holistycznemu podejściu pod okiem doświadczonych specjalistów.
• Elastyczny harmonogram: Ciesz się równowagą między zorganizowanymi zajęciami a wolnym czasem na relaks.

Dołącz do nas i skorzystaj z tej wyjątkowej okazji, by uzdrowić się, nawiązać kontakt i docenić piękno życia! Z niecierpliwością czekamy na powitanie Cię na naszym 9-dniowym prywatnym odosobnieniu uzdrawiającym z traumą na Sri Lance. 🌏✨