🌿 8-dniowy wyjazd z jogą, naturą i wędrówkami po górach w Mournac we Francji 🧘‍♀️

Wstęp

Dołącz do nas i przeżyj niezapomnianą ucieczkę w sercu południowej Francji! Nasz 8-dniowy pobyt z jogą, naturą i wędrówkami w Domaine de Mournac został zaprojektowany, aby pomóc Ci się zrelaksować, naładować baterie i na nowo połączyć się z samym sobą i pięknym światem wokół Ciebie. Niezależnie od tego, czy szukasz aktywności fizycznej, odprężenia, czy głębszej świadomości swojego ciała i natury, nasze przyjazne otoczenie to idealne miejsce na Twoją podróż. Rozkoszuj się spokojem i pięknem natury, oddając się codziennym ćwiczeniom jogi i pieszym wędrówkom z przewodnikiem pośród zachwycających krajobrazów.

Przegląd rekolekcji

Ten odosobnienie to harmonijne połączenie jogi, medytacji i orzeźwiających wędrówek pośród natury. Nasz program, położony na tle majestatycznych Pirenejów, obejmuje dwie sesje jogi i medytacji dziennie, ze szczególnym uwzględnieniem hatha jogi, vinyasa flow, yin jogi i ćwiczeń oddechowych. Zapraszamy osoby o każdym poziomie zaawansowania; nasz doświadczony zespół zadba o to, abyś znalazł swój rytm, niezależnie od Twojego doświadczenia w jodze. Dzięki opcjonalnym wędrówkom i relaksacji w harmonogramie, będziesz mieć swobodę dopasowania zajęć do swoich potrzeb.

Co jest wliczone

• 7 noclegów w malowniczym domu wiejskim z zapierającymi dech w piersiach widokami
• Trzy pyszne wegetariańskie posiłki dziennie
• Dwa codzienne zajęcia jogi i medytacji
• Wędrówki przyrodnicze z przewodnikiem zaufanym
• Pływanie w jeziorze i dostęp do naszej prywatnej plaży
• Nieograniczona ilość herbat ziołowych, kawy i zdrowych przekąsek
• Czas wolny na rekreację lub relaks
• Codzienne zajęcia pranajamy i opcjonalne wsparcie po odosobnieniu
• Dostępne połączenie Wi-Fi i parking

Ceny i daty

Rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku i są uzależnione od dostępności. Ceny zaczynają się od 1467 dolarów za zakwaterowanie w pokojach wieloosobowych i różnią się w zależności od opcji zakwaterowania prywatnego. Opcja kempingu z 20% zniżką jest dostępna od maja do października.

Organizator i zespół dydaktyczny

Nasze odosobnienie prowadzi pełen pasji zespół Elleke i Pietera, którzy mają ponad 28 lat doświadczenia w jodze i medytacji. Elleke jest oddaną nauczycielką jogi i psychologiem, której misją jest wspieranie innych w miłości i mądrości poprzez transformujące praktyki jogi. Pieter, fizjoterapeuta, który został uzdrowicielem, uzupełnia swoje nauczanie o wgląd w świat emocji i energii. Razem tworzą przyjazną i harmonijną atmosferę dla wszystkich uczestników.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Domaine de Mournac to urokliwy ośrodek jogi, mieszczący się w XIV-wiecznym kamiennym budynku wozowni. Położony na 15 akrach spokojnego lasu i winnic, oferuje majestatyczne widoki na okoliczne góry. Odkryj piękne szlaki przyrodnicze, popływaj w odkrytym basenie lub zrelaksuj się w przytulnych przestrzeniach zaprojektowanych z myślą o kontemplacji i spokoju.

Żywność i odżywianie

Delektuj się pożywnymi, wegetariańskimi posiłkami , które odżywią Twoje ciało i ducha. Nasi doświadczeni kucharze z miłością przygotowują sezonowe dania i z przyjemnością dostosujemy się do różnych wymagań dietetycznych, w tym opcji bezglutenowych i wegańskich. Ciesz się kawą i nielimitowanymi herbatami ziołowymi przez cały dzień, a także świeżymi przekąskami dostępnymi o każdej porze.

Opinie i doświadczenia gości

Poprzedni uczestnicy pozostawili entuzjastyczne recenzje dotyczące pobytu na odosobnieniu, podkreślając spokojną atmosferę i niesamowite połączenie jogi i pieszych wędrówek pośród natury. Wielu wspominało, jak to doświadczenie pogłębiło ich więź z samym sobą i pięknymi krajobrazami wokół nich. Wspierająca atmosfera, którą stworzyli zarówno instruktorzy, jak i uczestnicy, stworzyła wyjątkowe poczucie wspólnoty, które uczestnicy cenili.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Połącz się z naturą: Zanurz się w pięknie południowej Francji, ciesząc się odżywczymi praktykami jogi i orzeźwiającymi wędrówkami.
Doświadczenia na miarę: Z opcjonalnymi sesjami jogi i wędrówek, możesz poświęcić na nie tyle czasu, ile chcesz.
Holistyczne odżywianie: Rozkoszuj się pysznymi wegetariańskimi posiłkami, które dodadzą Ci energii i odżywią.
Wskazówki ekspertów: Ucz się od doświadczonych instruktorów, którzy dzielą się swoją mądrością i pasją do jogi i medytacji.
Schronienie dla umysłu: Ucieknij od zgiełku dnia codziennego i znajdź spokój i równowagę w spokojnym, naturalnym otoczeniu.

Jesteś gotowy na transformacyjne doświadczenie, które czeka na Ciebie podczas naszego odosobnienia „Joga, Natura i Wędrówki”? Zarezerwuj miejsce już dziś i zrób pierwszy krok w stronę odnowy i spokoju! 🌸✨