🌅 7-dniowa terapeutyczna joga Sanftes Slow dla osób powyżej 60. roku życia we Włoszech

Wstęp

Zapraszamy do naszego spokojnego miejsca wypoczynkowego w Villa Shanti, położonego na skąpanej w słońcu wyspie Elba we Włoszech. To miejsce zostało zaprojektowane specjalnie dla osób starszych, które pragną zadbać o swoje ciało, umysł i ducha poprzez delikatne i terapeutyczne praktyki jogi. Rozkoszuj się relaksem i dbaniem o siebie w tym spokojnym otoczeniu, otoczonym zapierającymi dech w piersiach widokami na morze, góry i malownicze średniowieczne wioski. 🌊🌳

Przegląd rekolekcji

7 -dniowy terapeutyczny wyjazd jogowy Sanftes Slow Therapeutic Yoga Retreat oferuje wyjątkowe doświadczenie dla osób w wieku 60 lat i starszych. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym joginem, czy początkującym, nasze łagodne zajęcia pomogą Ci poczuć się bardziej uziemionym, zrównoważonym i połączonym. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz angażować się w uważny ruch we własnym tempie, bez presji i porównywania – po prostu czysty relaks i odnowa. 🧘‍♀️

Co jest wliczone

Pakiet Twojego rekolekcji obejmuje:

• 6 noclegów w wybranych przez Ciebie komfortowych pokojach wieloosobowych lub prywatnych
• Codzienne śniadania i kolacje przygotowywane z ekologicznych składników pochodzących od lokalnych dostawców
• Powitalny drink , który pomoże Ci się zadomowić
• Codzienne zajęcia medytacyjne mające na celu kultywowanie uważności
• Codzienne zajęcia jogi dostosowane do potrzeb osób starszych
• Codzienne zajęcia pranajamy skupiające się na świadomym oddychaniu
• Wędrówki przyrodnicze z przewodnikiem doświadczonych profesjonalistów

Ceny i daty

Dołącz do nas w Villa Shanti na 7-dniowy, transformujący, terapeutyczny wyjazd jogi Sanftes Slow w przystępnej cenie od 1060 USD. Wyjazd odbywa się w różnych terminach w ciągu roku, w zależności od dostępności. Skontaktuj się z nami, aby poznać aktualny harmonogram! 📅

Organizator i zespół dydaktyczny

Nasze odosobnienie organizuje Christel, oddana instruktorka jogi z ponad 30-letnim doświadczeniem. Z pasją dostosowuje praktykę jogi do potrzeb osób dojrzałych. Christel podróżowała po całym świecie – od szkoleń Power Jogi w Meksyku po certyfikaty z Jogi Terapeutycznej i Yin Jogi w Indiach i Kanadzie. Jest również Mistrzynią Reiki, wnosząc do swoich nauk bogactwo wiedzy i empatii. Namaste! 🙏

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Villa Shanti, co oznacza „Pokój”, pięknie odzwierciedla swoją nazwę naturalnym otoczeniem i spokojną atmosferą. Położony na urokliwej wyspie Elba, ten ośrodek wypoczynkowy oferuje zachwycające widoki na morze i bujne, zielone góry. Dzięki takim udogodnieniom jak podgrzewany basen, sauna i relaksujące ogrody, poczujesz się jak w domu, zanurzając się w naturze. 🌼

Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się naszymi pysznymi posiłkami, przygotowywanymi ze świeżych, ekologicznych składników pochodzących z naszego ogrodu i od lokalnych rybaków. Każdy dzień rozpoczyna się od porannej herbaty i owoców, następnie około 11:00 serwowane jest obfite śniadanie, a kończy się wykwintną kolacją o 19:00. Ciesz się menu inspirowanym kuchnią śródziemnomorską, z domowym makaronem i wieloma daniami wegetariańskimi, starannie skomponowanymi, aby pożywić Cię i dodać energii podczas Twojego pobytu. 🍽️🥗

Opinie i doświadczenia gości

Nasi goście zachwycają się swoimi transformacyjnymi doświadczeniami w Villi Shanti. Wielu z nich odnotowało znaczną poprawę mobilności, ogólnego samopoczucia i jasności umysłu po odosobnieniu. Delikatna joga i uważne ruchy są idealnie dopasowane do potrzeb osób starszych, a uczestnicy doceniają wspierającą atmosferę, która sprzyja budowaniu więzi i poczucia wspólnoty. Dzięki pomocnym nauczycielom i praktykom regeneracyjnym, uczestnicy wychodzą z warsztatów z poczuciem siły i odnowy. 🌟

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierając 7-dniowy Sanftes Slow Therapeutic Yoga Retreat , podaruj sobie tydzień odnowy w zapierającym dech w piersiach miejscu. To wyjątkowa okazja, by oderwać się od zgiełku codziennego życia i skupić się wyłącznie na swoim samopoczuciu. Dzięki spersonalizowanej opiece, pożywnemu jedzeniu i troskliwej społeczności, ten wyjazd jest dedykowany do spotkania z Tobą tam, gdzie jesteś, i wspierania Cię na każdym kroku. Ciesz się powolną, spokojną podróżą do odkrywania siebie i radości – bo Twoje dobre samopoczucie na to zasługuje! 💖

Aby uzyskać więcej szczegółów lub zarezerwować miejsce, skontaktuj się z nami już dziś! Nie możemy się doczekać, aby powitać Cię w Villi Shanti!