🧘‍♀️ Zapraszamy na Transcendentny Odosobniony Ośrodek Terapii Ashtanga i Jogi na Maderze w Portugalii! 🌊

Dołącz do nas w transformacyjnej podróży podczas naszego 7-dniowego odosobnienia Ashtanga & Yoga Therapy Retreat, organizowanego przez Casa do Pico. Położone pośród pięknych krajobrazów Madery w Portugalii, to odosobnienie obiecuje zanurzyć Cię w starożytnych praktykach, które rozwijają zarówno umysł, jak i ciało. Idealne dla osób o każdym poziomie zaawansowania, zapraszamy zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków.

🌅 Przegląd rekolekcji

Ten odosobnienie odbywa się w kilku terminach w ciągu roku, oferując wzbogacające 7-dniowe i 6-nocne doświadczenie skupione wokół głębokiej praktyki Ashtanga Jogi. Każdy tydzień będzie poświęcony unikalnemu tematowi, w tym:

• Historia i filozofia jogi
• Anatomia i fizjologia jogi
• Terapia jogą i ajurweda
• Sztuka nauczania i życia jogą

Nasze dni są tak zaplanowane, aby obejmować prowadzone praktyki Ashtanga Vinyasa, medytację, pranajamęi starannie zaprojektowane warsztaty, które ułatwiają zarówno naukę, jak i nawiązywanie kontaktów z innymi uczestnikami.

🌟 Co jest wliczone

Twój pobyt obejmuje kompleksowy pakiet, który zapewni Ci odżywcze przeżycia, takie jak:

• 6 noclegów
• 2 pyszne i pożywne posiłki roślinne dziennie (brunch i kolacja)
• Woda, herbata i kawa przez cały dzień
• Codzienne zajęcia jogi i medytacji, w tym pranajama
• Wykłady i warsztaty specjalistyczne
• Kurs i certyfikacja nauczycieli jogi (jeśli chcesz)
• Wycieczki grupowe i wędrówki przyrodnicze
• Podręcznik kursu i stałe wsparcie ze strony naszego zespołu
• Wi-Fi i przechowalnia bagażu

💰 Ceny i daty

Rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności. Opcje zakwaterowania obejmują:

• Wspólny pokój wieloosobowy: $2,716
• Prywatny pokój (jednoosobowy): $4,072
• Prywatny pokój (podwójny/para): $6,787

Uwaga: Ceny podane są za osobę w przypadku pokoju wieloosobowego lub za pokój w przypadku zakwaterowania prywatnego.

🧑‍🏫 Organizator i zespół dydaktyczny

Cristiano Pestana

Cristiano, założyciel Szkoły Jogi Cristiano, wnosi do swoich nauk bogate doświadczenie i pasję. Mając doświadczenie w pokonywaniu fizycznych trudności poprzez jogę, poświęcił swoje życie zrozumieniu ludzkiego ciała i dzieleniu się jego transformacyjnym potencjałem.

Matylda

Droga Matilde do Ashtanga Jogi rozpoczęła się niespodziewanie, ale doprowadziła ją do rozwoju osobistego i budowania więzi ze społecznością. Dzięki świeżemu spojrzeniu i zaangażowaniu tworzy atmosferę wsparcia i odkrywania.

🏡 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Położony na spokojnej rajskiej wyspie Madera, nasz ośrodek wypoczynkowy Casa do Pico stanowi idealne miejsce do refleksji i regeneracji. Otoczony bujną roślinnością i delikatnym szumem oceanu, ten spokojny ośrodek wzbogaca praktykę jogi, pozwalając na ponowne połączenie z naturą i samym sobą.

🍽️ Żywność i odżywianie

Wierzymy, że jedzenie powinno być czymś więcej niż tylko pożywieniem – to więź! Nasz zespół kulinarny, pod przewodnictwem Cristiano i Matilde, serwuje codziennie pyszne i pożywne posiłki roślinne, które inspirują i dodają energii. Ciesz się wspólnymi posiłkami, które będą celebracją, budując więzi i tworząc niezapomniane przeżycia.

🌸 Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy wyrazili głęboką wdzięczność za doświadczenie rekolekcji, podkreślając wspierającą atmosferę wspólnoty oraz równowagę między zorganizowanymi zajęciami a czasem na osobistą refleksję. Wielu z nich opuściło rekolekcje z poczuciem odnowy, inspiracji i głębokiej więzi z praktyką i ze sobą nawzajem.

🤔 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

• Holistyczne zdrowie: odkryj starożytne praktyki jogi, ajurwedy i medytacji, aby doświadczyć pełnego zdrowia.
• Rozwój osobisty: Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić swoją praktykę, czy rozważasz nauczanie, to odosobnienie wspiera Twoje osobiste i zawodowe aspiracje.
• Natura i spokój: Oderwij się od codziennych rozproszeń i zanurz się w spokojnym, naturalnym otoczeniu, które sprzyja introspekcji i radości.
• Kontakty ze społecznością: Stwórz wspierającą sieć osób o podobnych poglądach, które podzielają Twoją pasję do jogi i rozwoju osobistego.

Zapraszamy Cię w tę niezapomnianą podróż ku odkryciu siebie i transformacji na pięknej Maderze. Zarezerwuj miejsce już dziś i pozwól, aby uzdrawiająca moc jogi poprowadziła Cię ku głębszej więzi z samym sobą i otaczającym Cię światem! 🧘‍♂️✨