🌟 Zapraszamy na 7-dniowy zaawansowany kurs Rocket Yoga & Holistic Nutrition w Portugalii! 🌟

Odkryj regenerujący tydzień, który podniesie poziom Twojej praktyki jogi i odżywi Twoje ciało i duszę. Ten wyjazd to wyjątkowa okazja, aby pogłębić swoje umiejętności w Rocket Jodze, poprawić samopoczucie poprzez holistyczne odżywianie i otoczyć się naturalnym pięknem Algarve.

🧘‍♀️ Przegląd rekolekcji

Dołącz do nas na 7-dniowy, transformacyjny wyjazd przeznaczony dla entuzjastów jogi – niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym praktykiem, czy nauczycielem poszukującym inspiracji. Oferujemy dwa główne style jogi (Ashtanga i Rocket), więc w tym tygodniu możesz zanurzyć się w orzeźwiającym stylu Rocket Jogi. Spodziewaj się dwóch sesji jogi dziennie, warsztatów z holistycznego odżywiania oraz uważnej relaksacji.

🍃 Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• 6 noclegów w zachwycającej prywatnej willi z basenem, jacuzzi i sauną
• Dwa zdrowe, domowe posiłki dziennie, a także pożywne przekąski, świeże soki i koktajle
• Codzienne zajęcia jogi, w tym poranna Rocket Yoga i popołudniowa Vinyasa lub sesje regeneracyjne
• Specjalistyczne warsztaty z inwersji, równowagi na rękach i wygięć do tyłu
• Ceremonia Kakao , aby uczcić naszą wspólną podróż 🎉
• Wycieczki grupowe, czas na plaży i możliwość odkrywania natury
• Transport podczas rekolekcji, Wi-Fi i parking
• Codzienne zajęcia medytacji i pranajamy

💵 Ceny i daty

Dołącz do nas w wybranych terminach, w zależności od dostępności.

Opcje zakwaterowania:

• Prywatny pokój jednoosobowy: 2591 USD – ciesz się własną przestrzenią z łóżkiem typu queen-size.
• Prywatny pokój dwuosobowy z 1 lub 2 łóżkami: 4123 USD – idealny dla par lub przyjaciół podróżujących razem.
• Wspólny pokój dwuosobowy: 2120 USD – Podziel się pokojem z innym joginem i poznaj nowych przyjaciół! (Ograniczona dostępność.)

Dokładne daty rekolekcji znajdziesz na naszej stronie rezerwacji.

👩‍🏫 Organizator i zespół dydaktyczny

Wasze gospodynie, Gloria i Teresa, to nie tylko doświadczone instruktorki jogi, ale także dietetyczki holistyczne i pasjonatki kuchni roślinnej. Wnoszą ze sobą bogate doświadczenie i autentyczną miłość do nauczania, prowadząc Was przez Waszą podróż z empatią i wnikliwością.

Gloria koncentruje się na kreatywnych przepływach i silnych dopasowaniach, dbając o to, aby każdy uczestnik czuł się wyzwany, a jednocześnie wspierany.

Teresa wzbogaca doświadczenie o różnorodne style jogi i kładzie nacisk na zdrowy, odżywczy tryb życia, pomagając Ci żyć pełnią życia.

📍 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Nasz ośrodek wypoczynkowy, położony pośród zapierających dech w piersiach krajobrazów południowej Portugalii, to spokojna willa oferująca panoramiczne widoki, bujne ogrody i spokojne otoczenie. Zanurz się w spokojnej atmosferze, która pozwoli Ci połączyć się z naturą i oderwać od codziennego stresu.

🥗 Żywność i odżywianie

Wierzymy w moc jedzenia, które odżywia nie tylko ciało, ale i duszę. Wszystkie posiłki bazują na lokalnych, ekologicznych składnikach, przygotowywanych z miłością przez naszych utalentowanych szefów kuchni. Nasze menu zaspokaja zróżnicowane potrzeby dietetyczne, oferując opcje wegetariańskie, wegańskie, raw i bezglutenowe. Ciesz się zdrowymi śniadaniami, pysznymi obiadami i codziennymi przekąskami, które dodadzą Ci energii podczas ćwiczeń jogi!

🌈 Opinie i doświadczenia gości

Goście zachwycają się ciepłem i duchem wspólnoty panującym na naszych rekolekcjach! Wielu podkreśla, że ​​połączenie intensywnej jogi i holistycznego odżywiania to doświadczenia transformujące. Uczestnicy zauważyli wzrost siły, elastyczności i ogólnego poczucia spokoju po tygodniowym zanurzeniu.

🌻 Dlaczego warto wybrać to odosobnienie?

• Holistyczne podejście: Zaangażuj się w mieszankę jogi, odżywiania i koleżeństwa, która odżywi Twój umysł, ciało i ducha.
• Spersonalizowane podejście: Nasze niewielkie grupy gwarantują, że otrzymasz indywidualną opiekę, dzięki czemu Twoje rekolekcje będą wyjątkowe i dostosowane do Twoich potrzeb.
• Transformacyjna nauka: Oprócz jogi zdobądź wiedzę na temat holistycznego stylu życia, którą możesz wykorzystać w domu.
• Nawiąż kontakt z naturą: Ucieknij od zgiełku codziennego życia i ciesz się oszałamiającym pięknem Algarve.

Dołącz do nas na tydzień pełen poświęcenia, transformacji i relaksu! Niezależnie od tego, czy chcesz podnieść poziom swojej praktyki jogi, czy poznać holistyczne odżywianie, ten wyjazd jest stworzony dla Ciebie. 🌊✨

Zarezerwuj swój wyjazd już dziś i zapewnij sobie miejsce!