🌅 Zapraszamy na nasz ośrodek Ashtanga Vinyasa & Ayurveda na Maderze w Portugalii!

Jesteś gotowy na podróż pełną przemiany, która łączy podstawy jogi, holistycznego wellness i piękno natury? Dołącz do nas i przeżyj niezapomniane chwile w zachwycającym otoczeniu Porto Santo, gdzie każda chwila oferuje szansę na rozwój, refleksję i nawiązanie więzi.

🌼 Przegląd rekolekcji

Nasze 7-dniowe odosobnienie Ashtanga Vinyasa & Ayurveda odbywa się w wybrane terminy przez cały rok i jest dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania, od początkujących po doświadczonych praktyków. Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, zgłębić filozofię jogi, czy po prostu uciec do spokojnego raju, nasze odosobnienie oferuje idealne połączenie nauki, relaksu i wspólnoty.

Pod okiem ekspertów, Cristiano i Matilde, będziesz codziennie uczestniczyć w zajęciach jogi, medytacjach i specjalistycznych warsztatach, a wszystko to pośród zapierających dech w piersiach, bujnych krajobrazów Madery.

🧘🏽 Co jest wliczone

Pakiet wypoczynkowy gwarantuje całościowe przeżycia, w tym:

Zakwaterowanie: 7 dni i 6 nocy w pokojach wieloosobowych lub prywatnych, zapewniających komfort i spokój.
Posiłki: Ciesz się dwoma pysznymi posiłkami roślinnymi dziennie (brunch i kolacja) oraz wodą, herbatą i kawą przez cały dzień.
Codzienna joga i medytacja: Bierz udział w codziennych zajęciach jogi, sesjach pranajamy i wieczornych medytacjach.
Treści edukacyjne: Weź udział w codziennych wykładach i specjalistycznych warsztatach. Osoby zainteresowane mogą ubiegać się o certyfikat nauczyciela jogi.
Zajęcia: Weź udział w wędrówkach pośród natury, wycieczkach grupowych i zajęciach integrujących, mających na celu wzmacnianie ducha wspólnoty.
Wsparcie: Nasz oddany zespół zapewni Ci wsparcie przed i po rekolekcjach, aby wzbogacić Twoje przeżycia.

💰 Ceny i daty

Koszt rekolekcji różni się w zależności od rodzaju zakwaterowania. Wybierz opcję, która najbardziej Ci odpowiada:

Wspólny pokój wieloosobowy: od 2716 USD
Prywatny pokój (jednoosobowy): od 4072 USD
Prywatny pokój (podwójny/para): od 6787 USD

Ważne daty: Chociaż mamy zaplanowane konkretne tygodnie, sprawdź nasz kalendarz, aby sprawdzić dostępne daty, które odpowiadają Twojej podróży.

🌟 Organizator i zespół dydaktyczny

Cristiano Pestana

Podróż Cristiano w jodze jest inspirująca. Rozpoczął praktykę w 2010 roku, pokonując osobiste wyzwania dzięki swojemu zaangażowaniu. Posiadając certyfikaty z jogi i zwracając szczególną uwagę na anatomię człowieka, łączy naukową precyzję z holistycznym podejściem, zapewniając, że uczniowie uczą się nie tylko pozycji, ale także głębokiej, transformującej mocy jogi.

Matylda

Droga Matilde do jogi jest świadectwem nieoczekiwanych radości życia. Chociaż rozpoczęła swoją podróż w kwietniu 2023 roku, jej zaangażowanie rozkwitło błyskawicznie. Matilde ucieleśnia ducha Ashtangi, inspirując innych do podjęcia swojej drogi z miłością i światłem.

Cristiano i Matilde wspólnie tworzą przyjazne środowisko, pełne wskazówek, wsparcia i szczerej troski o każdego uczestnika.

🏡 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Położony na spokojnej wyspie Porto Santo, nasz ośrodek wypoczynkowy oferuje harmonijne połączenie komfortu i natury. Szum fal spotyka się tu z bujną roślinnością, tworząc idealne tło dla introspekcji i relaksu. Spokojne otoczenie zachęca do odłączenia się od świata zewnętrznego, pozwalając odkryć swoje prawdziwe „ja”.

🍽️ Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się pożywnymi, starannie przygotowanymi posiłkami, które odgrywają kluczową rolę w Twoim odosobnieniu. Matilde i Cristiano wypracowali filozofię kulinarną, w której każde danie opowiada historię. Spodziewaj się roślinnych, przyjaznych dla alergików, bezcukrowych i pełnowartościowych posiłków, które odżywiają zarówno ciało, jak i ducha. W ich kuchni jedzenie staje się medytacją – zaproszeniem do uważnego delektowania się każdym kęsem.

🌈 Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy konsekwentnie opisywali ten wyjazd jako doświadczenie zmieniające życie. Wielu podkreślało spokojną atmosferę, głęboką wiedzę, którą dzielili się Cristiano i Matilde, oraz serdeczność więzi społecznych, jakie nawiązali podczas pobytu. Goście czuli się odmłodzeni zarówno fizycznie, jak i psychicznie, doceniając połączenie praktyki jogi i holistycznego wellness.

✨ Dlaczego warto wybrać ten ośrodek?

Pogłęb swoją praktykę: odkryj bogactwo Ashtanga Vinyasa Yoga i Ayurvedy, ucząc się od wykwalifikowanych nauczycieli.
Połącz się z naturą: oderwij się od chaosu codziennego życia i zanurz się w pięknie natury Porto Santo.
Elastyczne uczestnictwo: Możesz uczestniczyć w zajęciach przez jeden lub kilka tygodni, dostosowując swój program do swoich zainteresowań.
Wsparcie społeczności: nawiąż kontakt z osobami o podobnych poglądach, które chcą dzielić z nami tę pełną przemian podróż.
Podejście holistyczne: Kładzie nacisk nie tylko na praktykę jogi, ale także na rozwój osobisty, dobre samopoczucie i uzdrawianie.

Zapraszamy do naszego sanktuarium na transformacyjne doświadczenie odosobnienia, które odżywi Twoje ciało, umysł i ducha. Zarezerwuj miejsce już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku bardziej satysfakcjonującej podróży z jogą! 🧘✨