🌟 Wyjazd na Ashtanga Yoga w pięknej Ligurii we Włoszech 🌟

Wstęp

Dołącz do nas na czarujący wyjazd z jogą Ashtanga w malowniczej Ligurii! Ten wyjazd to wspaniała okazja, aby pogłębić swoją praktykę, nawiązać kontakt z osobami o podobnych poglądach i naładować baterie w spokojnym otoczeniu gajów oliwnych i łagodnych wzgórz. Niezależnie od tego, czy jesteś oddanym praktykującym, czy początkującym, nasz wyjazd jest stworzony właśnie dla Ciebie. 🌿

Przegląd rekolekcji

Nasze 6-dniowe odosobnienie, prowadzone przez doświadczonego Ash Hope'a, zaprasza do zanurzenia się w zrównoważonym środowisku praktyki, które sprzyja zarówno rozwojowi osobistemu, jak i budowaniu więzi ze społecznością. Dzięki codziennym praktykom Mysore, wzbogacającym warsztatom i medytacjom z przewodnikiem, to odosobnienie to coś więcej niż tylko odosobnienie; to szansa na odkrycie radości jogi w spokojnej atmosferze.

Co jest wliczone

W ramach pobytu w ośrodku będziesz mógł cieszyć się:

• 5 noclegów w prywatnej sypialni z widokiem na piękne krajobrazy
• Codzienne śniadanie/brunch i ciepła kolacja powitalna
• Herbata ziołowa i świeże owoce dostępne przez cały dzień
• Codzienne zajęcia medytacyjne, które pomogą Ci skupić umysł i ducha
• Codzienne zajęcia jogi dopasowane do Twojego poziomu
• Specjalistyczne warsztaty pogłębiające Twoją wiedzę na temat Ashtanga Jogi
• Wycieczki grupowe w celu zwiedzania pobliskich atrakcji
• Wsparcie przed i po rekolekcjach od naszego oddanego zespołu
• Przechowalnia bagażu dla Twojej wygody

Ceny i daty

Nasze rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, a najbliższe zaplanowane jest na okres od 31 sierpnia do 5 września 2026 r. Całkowity koszt tego transformacyjnego doświadczenia wynosi 1708 USD za osobę.

Mimo że dostępność jest ograniczona, zachęcamy do kontaktu w celu ustalenia dodatkowych dat lub uzyskania dalszych informacji na temat przedłużenia pobytu. 🗓️

Organizator i zespół dydaktyczny

Ash Hope, Twój instruktor odosobnienia, jest bezpośrednim uczniem Nancy Gilgoff i z pasją naucza tradycyjnej jogi Ashtanga. Ash spędził lata pogłębiając swoją praktykę pod okiem Sri K. Pattabhi Joisa i pragnie dzielić się tą głęboką wiedzą ze wszystkimi uczestnikami. Jego spersonalizowany styl nauczania gwarantuje, że każdy uczestnik otrzyma indywidualną uwagę i wsparcie podczas całego odosobnienia. 🌈

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Położony w urokliwej wiosce Diano San Pietro, ten ośrodek rekolekcyjny otoczony jest bujnymi gajami oliwnymi i stanowi idealne schronienie dla refleksji i praktyki. Spokojna atmosfera wioski pozwala na odkrywanie ścieżek rowerowych wzdłuż pięknego wybrzeża, malownicze wędrówki lub pływanie na desce SUP po spokojnych wodach.

Atrakcje w pobliżu:

• Jazda na rowerze 🚴
• Wędrówki piesze 🥾
• Stand Up Paddleboarding 🌊
• Pływanie 🏊

Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się esencją włoskiej gościnności dzięki naszym domowym, sezonowym, wegetariańskim posiłkom! Wszystkie składniki pochodzą od lokalnych rolników lub uprawiane są w naszym ogrodzie, co gwarantuje, że każdy posiłek jest nie tylko pyszny, ale i pożywny. Nasze dania są przygotowywane z miłością, z szacunkiem dla bogatej tradycji kulinarnej Włoch. 🍅

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy poprzednich rekolekcji wyrazili wdzięczność za kameralną atmosferę i indywidualne podejście, jakie otrzymali. Pokochali kontakt z naturą, pięknie przygotowane posiłki i wspierającą atmosferę wspólnoty. Goście podzielili się informacją, że rekolekcje pozwoliły im na nowo odkryć pasję do jogi i znacząco rozwinąć się osobiście.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

• Głębokie zgłębianie Ashtanga Jogi: Doskonal swoje umiejętności poprzez skoncentrowaną praktykę w sprzyjającym otoczeniu.
• Połącz się z naturą: Odkryj piękno włoskiej wsi, która zapewni Ci poczucie spokoju i wyciszenia.
• Naładuj swojego ducha: Zrób sobie przerwę od codziennej rutyny, aby się zresetować i na nowo zrównoważyć.
• Spersonalizowane wskazówki: Skorzystaj z dostosowanych do Twoich potrzeb nauk, które dopasowują się do etapu, na którym jesteś w swojej praktyce.
• Nawiąż kontakty: wymieniaj się doświadczeniami i rozwijaj się razem z innymi entuzjastami jogi.
• Kulinarne rozkosze: Ciesz się zdrowymi, świeżymi posiłkami, które uzupełnią Twoją podróż ku dobremu samopoczuciu.

Dołącz do nas i przeżyj niezapomniane chwile w Ligurii, gdzie joga, natura i społeczność kwitną razem. Nie możemy się doczekać, aby Cię powitać! 🧘‍♂️🌍