🌊 Witamy w naszym ośrodku jogi, dźwięku i ajurwedy w Ericeirze w Portugalii! 🌿

Wstęp

Dołącz do nas w transformacyjnej podróży podczas naszego „Powrót do Korzeni 2.0” , gdzie zanurzymy się w uzdrawiających praktykach jogi, uzdrawiania dźwiękiem i mądrości ajurwedyjskiej. W zachwycającym nadmorskim miasteczku Ericeirabędziesz mieć okazję do relaksu, resetu i ponownego połączenia się ze swoim wewnętrznym „ja”, jednocześnie korzystając z pielęgnujących praktyk mających na celu poprawę Twojego samopoczucia.

Przegląd rekolekcji

Ericeira, położona zaledwie 30 minut od Lizbony, to urocza nadmorska wioska słynąca z zapierających dech w piersiach klifów, serdecznej społeczności i światowej klasy miejsc do surfowania. Ten ośrodek zaprasza do zgłębiania starożytnej mądrości ajurwedy poprzez pożywne posiłki, orzeźwiające zajęcia jogi i uzdrawiające kąpiele dźwiękowe, a wszystko to pośród piękna natury.

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym joginem, czy dopiero zaczynasz praktykować jogę, nasze odosobnienie zostało stworzone z myślą o pielęgnowaniu umysłu, ciała i ducha, oferując harmonijne połączenie relaksu i odnowy.

Co jest wliczone

Pakiet Twojego rekolekcji obejmuje:

• 4 noce w luksusowej willi przy plaży z przepięknym widokiem na morze
• Codzienne posiłki: Obfite wegańskie i wegetariańskie brunche przygotowywane przez naszego szefa kuchni ajurwedyjskiej
• Nielimitowane napoje: woda, herbata i kawa przez cały pobyt
• Zajęcia jogi: Dwie sesje dziennie, w tym Vinyasa Yoga i wieczorne zajęcia Yin Yoga
• Uzdrawianie dźwiękiem: Pięć kąpieli dźwiękowych wspomagających głęboki relaks i uwolnienie emocjonalne
• Warsztaty ajurwedyjskie: poznaj swoją doszę dzięki praktycznym wskazówkom i pysznym posiłkom inspirowanym ajurwedą
• Praktyka oddechowa: codzienne sesje mające na celu przebudzenie i uspokojenie umysłu
• Ceremonia Kakao Majów: Przeżyj święty rytuał z czystym, ceremonialnym Kakao
• Dostęp do obiektów: basen, sauna, ogród i inne w czasie wolnym

Ceny i daty

Nasze rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, a następna sesja jest zaplanowana na okres od 27 do 31 maja 2026 r. Skorzystaj z ceny w przedsprzedaży wynoszącej 1049 USD do 31 grudnia 2025 r. Przyprowadź znajomego i otrzymaj 100 EUR zniżki na rezerwację!

Organizator i zespół dydaktyczny

Poznajcie Anne i Laurę

To odosobnienie jest prowadzone z miłością przez Anne Gocht, oddaną nauczycielkę jogi, uzdrowicielkę dźwiękiem i szefową kuchni ajurwedyjskiej, wraz z dynamiczną Laurą Gomez. Z głęboką pasją do jogi i ajurwedy, dążą do stworzenia przyjaznej przestrzeni dla wszystkich uczestników, wspierającej więź i rozwój osobisty.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Zanurz się w ciszy i spokoju w pensjonacie Saone, położonym zaledwie kilka minut od pięknych plaż Ericeiry. Nadmorskie otoczenie stanowi idealne tło dla tego wypoczynku, pozwalając na odnowę kontaktu z naturą i odprężenie ducha.

Żywność i odżywianie

Odkryj uzdrawiającą moc jedzenia dzięki naszym starannie skomponowanym posiłkom ajurwedyjskim. Ciesz się zdrowymi, organicznymi daniami, które są zarówno pożywne, jak i pyszne. Przykładowe posiłki obejmują:

• Brunch: Owsianka z czarnego ryżu z kardamonem, domowy kompot jabłkowy i inne
• Kolacja: Curry ze słodkich ziemniaków z ryżem basmati i chutneyem z mango

Wszystkie serwowane dania są pochodzenia roślinnego, nie zawierają cukru i zostały opracowane tak, aby wspierać Twoje ogólne samopoczucie.

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy chwalą nasze odosobnienie za przyjazną atmosferę i głębię oferowanych praktyk . Goście często wspominają o transformacyjnym charakterze sesji jogi i uzdrawiania dźwiękiem, które pozostawiają w nich nową jasność umysłu, spokój i poczucie wspólnoty.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierając nasz pobyt, zyskasz możliwość przeżycia doświadczenia łączącego zasady jogi, uzdrawiania dźwiękiem i ajurwedy w celu holistycznego uzdrawiania.

• Wskazówki ekspertów: Nasi doświadczeni instruktorzy zapewniają bezpieczne i pomocne środowisko dla uczestników na wszystkich poziomach.
• Bogata społeczność: nawiąż kontakty z osobami o podobnych poglądach i pielęgnuj trwałe przyjaźnie.
• Odkrywanie kultury: Odkryj piękne okolice Ericeiry i pobliskie miejsca, takie jak Sintra i Lizbona.
• Rozwój osobisty: Zdobądź narzędzia i wiedzę, które ulepszą Twoje codzienne życie, oparte na mądrości starożytnych tradycji.

Dołącz do nas w tej pięciodniowej podróży ku odkryciu siebie i połącz się ze swoją prawdziwą istotą. Liczba miejsc ograniczona — zarezerwuj miejsce już dziś i przygotuj się na wprowadzenie wellness w każdym aspekcie swojego życia! 🌟

Z miłością,
Anne i Laura