🌟 5-dniowy transformacyjny wyjazd jogi i medytacji w Oksfordzie, Wielka Brytania 🌟

Wstęp

Odkryj piękno jogi i medytacji w jednym z najbardziej historycznych miejsc na świecie! Ten inspirujący pobyt zaprasza Cię do pogłębienia praktyki pośród zachwycającej architektury i spokojnego otoczenia Magdalen College w Oksfordzie w Wielkiej Brytanii. Dołącz do nas w podróży, która odżywi Twoje ciało, umysł i duszę.

Przegląd rekolekcji

Pięciodniowy Transformacyjny Odosobnienie Jogi prowadzi dr Andreas Stradis, oddany jogin i absolwent Magdalen. To wyjątkowe doświadczenie łączy zachodnie odkrycia naukowe z tradycyjnymi metodami jogi, pozwalając uczestnikom zgłębiać tajniki swojej praktyki w sprzyjającym otoczeniu. Dzięki idealnej równowadze między aktywnością fizyczną, medytacją i wycieczkami kulturowymi, to odosobnienie oferuje holistyczne podejście do odnowy. ✨

Co jest wliczone

Ten wzbogacający pakiet obejmuje:

• 4 noce komfortowego zakwaterowania w Magdalen College
• Codzienne zajęcia jogi dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania
• Codzienne sesje medytacji i pranajamy
• Trzy pożywne posiłki dziennie (dostępne opcje wegetariańskie i wegańskie)
• Herbata, kawa i woda przez cały dzień
• Wycieczki grupowe i zajęcia kulturalne
• Bezpłatne wycieczki do lokalnych atrakcji turystycznych
• Przechowalnia bagażu i bezpłatny dostęp do WiFi

Ceny i daty

Inwestycja: 1775 USD za uczestnika (cena za pokój prywatny)

Rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności. Aby zapewnić sobie miejsce, prosimy o kontakt w sprawie dostępnych terminów!

Organizator i zespół dydaktyczny

Dr Andreas Stradis

Dr Andreas Stradis, który poprowadził ponad 500 godzin formalnych szkoleń jogi w różnych lokalizacjach, oferuje nowoczesne podejście do jogi, kładące nacisk na fizyczne rozluźnienie i ulgę psychiczną. Czerpiąc z bogatego doświadczenia, łączy tradycyjne praktyki hatha jogi z naukową perspektywą, zakorzenioną w Jogasutrach Patańdźalego. Pod jego okiem możesz spodziewać się transformującego doświadczenia, łączącego ruch fizyczny z uważnością.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Magdalen College, położony w samym sercu Oksfordu, oferuje inspirujące miejsce na relaks z jogą. Uczelnia oferuje piękne ogrody, zabytkowe budynki i spokojny park jeleni. Spędź poranki, ćwicząc jogę pod wiekowymi drzewami i wybierz się na wycieczki, które odkryją bogatą historię i kulturę Oksfordu. Niezależnie od tego, czy wybierzesz się na spacer wzdłuż rzeki, czy zwiedzisz lokalne muzea, ten relaks zapewni Ci niezapomniane wrażenia.

Żywność i odżywianie

Zdrowe, pyszne posiłki będą zapewnione przez cały pobyt, ze szczególnym uwzględnieniem opcji wegetariańskich i wegańskich. Zbierzcie się przy stole w akademiku na śniadanie, obiad i kolację, delektując się pożywieniem, które napędza Waszą podróż. Dla wyjątkowego doświadczenia, uczestnicy będą mogli również wybrać się na grupową wycieczkę do lokalnej restauracji na niezapomnianą, wspólną kolację. 🍽️

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy poprzednich edycji podkreślali, jak bardzo transformujące było dla nich to odosobnienie. Doceniali idealne połączenie jogi i medytacji, ciepłą atmosferę stworzoną przez zespół oraz zapierające dech w piersiach otoczenie Magdalen College. Wielu z nich opisało poczucie odnowy i silniejszego połączenia z praktyką, a także głębsze poczucie spokoju i jasności umysłu.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierając ten wyjazd, masz szansę oderwać się od zgiełku codziennego życia. Zanurz się w spokojnej energii Oksfordu, rozkoszuj się pięknem historii i natury oraz poznaj bliżej swoją praktykę i siebie. Tutaj zregenerujesz siły, nawiążesz kontakt i odmłodzisz się, jednocześnie budując więzi z innymi uczestnikami i pogłębiając swoją wiedzę na temat jogi.

Dołącz do nas na niezapomnianym odosobnieniu, gdzie każda chwila będzie zaprojektowana tak, aby Cię podnieść na duchu i zainspirować. ✨ Przyjdź, odetchnij i odkryj z nami swoją podróż!