🌿 Witamy w Rekolekcjach ESSÈNCIA! 🌸

Dołącz do nas na 5-dniowy, transformujący, pełen współczucia dla siebie i kreatywności, wyjazd do pięknej posiadłości Son Rullan w spokojnej Serra de Tramuntana na Majorce w Hiszpanii. Ten wyjazd to szansa na ponowne połączenie się z samym sobą poprzez kontemplację, kreatywność i uzdrawiającą moc natury.

🧘 Przegląd rekolekcji

Odosobnienie ESSÈNCIA, którego kuratorką jest Amy Finlay-Jones – doświadczona terapeutka i nauczycielka medytacji – zaprasza uczestników do zanurzenia się w ożywczej atmosferze, pełnej artyzmu i samopoznania. Każdy dzień wypełniony jest praktykami, które pozwalają zanurzyć się w głębi siebie, wspierając wzbogacający dialog z otaczającym krajobrazem poprzez warsztaty ceramiczne i florystyczne z lokalnymi rzemieślnikami.

🍃 Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• Zakwaterowanie na 4 noce: Wybierz jeden z wielu pięknych apartamentów i pokoi wieloosobowych.
• 3 pożywne posiłki dziennie: Ciesz się zdrową, pyszną kuchnią przygotowaną z lokalnych składników.
• Codzienna medytacja i joga: Rozpocznij każdy dzień od uważności.
• Warsztaty specjalistyczne: Zanurz się w kreatywnych zajęciach, takich jak ceramika czy sztuka florystyczna.
• Praktyki somatyczne, spacery po górach i czas na basenie: równoważ introspekcję z relaksem.
• Zasoby oparte na dowodach: Ćwiczenia w domu pozwalające zintegrować zdobytą wiedzę.
• Profesjonalne zdjęcia z wydarzeń: Uwiecznij swoje przeżycia z rekolekcji.
• Połączenie Wi-Fi, przechowalnia bagażu i parking: Twój komfort jest naszym priorytetem.

💲 Ceny i daty

Rekolekcje ESSÈNCIA odbywają się w wybranych terminach przez cały rok, w zależności od dostępności. Ceny zaczynają się od 2400 dolarów za pokój wieloosobowy i mogą sięgać nawet 4000 dolarów za apartament prywatny. Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić aktualną dostępność lub zarezerwować miejsce!

👥 Organizator i zespół dydaktyczny

Rekolekcje prowadzi dr Amy Finlay-Jones, adiunkt i ekspertka w dziedzinie psychologii klinicznej i treningu współczucia. Wnosi ona ponad dekadę doświadczenia w metodach opartych na uważności, zapewniając sprzyjające środowisko rozwoju osobistego. Warsztaty kreatywne prowadzą lokalni artyści: Maria Roca (ceramika) i Mar Garcia (florystyka), wzbogacając doświadczenie o autentyczne faktury i historie Majorki.

🏡 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Son Rullan to zabytkowa posiadłość z XIV wieku, która niegdyś pełniła funkcję klasztoru templariuszy. Otoczona tarasowymi ogrodami i ciepłą, przyjazną przestrzenią, oferuje zarówno odosobnienie, jak i poczucie wspólnoty. Można tu spacerować pod drzewami oliwnymi lub zrelaksować się przy basenie, w pełni zanurzając się w ciszy i spokoju wyspy.

🍽️ Żywność i odżywianie

W ESSÈNCIA wierzymy, że jedzenie jest integralną częścią wypoczynku. Ciesz się rodzinnymi posiłkami, tworzonymi przez paryską szefową kuchni Henriettę Balnaves, która koncentruje się na sezonowych i lokalnych produktach. Każdy posiłek jest skomponowany tak, aby odżywiać zarówno ciało, jak i ducha, i może zawierać pyszne dania, takie jak grillowana ryba, świeże sałatki i tradycyjne majorkańskie gulasze. Uwzględniamy preferencje dietetyczne, takie jak dieta wegańska, bezglutenowa i bezmleczna, aby każdy mógł cieszyć się kulinarnymi rozkoszami.

🌟 Opinie i doświadczenia gości

Goście zachwycają się głęboką więzią, jaka nawiązała się podczas odosobnienia, często wspominając o idealnym połączeniu relaksu, kreatywności i osobistej refleksji. Wielu podkreśla ciepłą atmosferę, którą stworzyli Amy i jej zespół, doceniając autorskie warsztaty, które zachęcają do autentycznej ekspresji i kreatywności.

🌈 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Rekolekcje ESSÈNCIA to coś więcej niż ucieczka od codzienności; to podróż powrotna do siebie. Niezależnie od tego, czy szukasz iskry kreatywności, głębszego zrozumienia współczucia dla siebie, czy po prostu chwili wytchnienia i chwili wytchnienia, te rekolekcje zapewniają wspierającą przestrzeń do rozwoju osobistego.

Odnajdź kontakt ze swoim wnętrzem pośród naturalnego piękna Majorki, poznaj osoby o podobnych poglądach i skorzystaj z wiedzy doświadczonych instruktorów. Czas wejść w łagodny rytm życia, który odżywi Twojego ducha.

Gotowy wyruszyć w podróż ku odkryciu samego siebie? 🌻

Dołącz do nas na ESSÈNCIA Retreat i zrób pierwszy krok w stronę spokojniejszego i bardziej zintegrowanego życia!