🌅 Witamy w Sintonía Retreat: Otwieranie Wewnętrznych Światów na Formenterze w Hiszpanii

✨ Wprowadzenie

Wyrusz w pełną przemiany podróż do Sintonía Retreat, gdzie możesz zwolnić tempo, na nowo połączyć się ze swoim ciałem i obudzić kreatywność. Położony w spokojnej zatoce Cala Embaster na urokliwej wyspie Formentera, ten 5-dniowy, 4-nocny ośrodek zaprasza Cię do eksploracji głębszych stanów wewnętrznych poprzez ruch, sztukę i uważność. Dołącz do małej, kameralnej grupy osób o podobnych poglądach, podążających ścieżką rozwoju osobistego i budowania więzi.

🌄 Przegląd rekolekcji

Rekolekcje Sintonía koncentrują się na ucieleśnianiu świadomości i pielęgnowaniu harmonii między ciałem, umysłem i naturą. Prowadzone przez doświadczone instruktorki Nereę Carryon i Dianę Flor, łączą jogę, ćwiczenia oddechowe, ekspresję twórczą i praktyki zanurzenia w naturze. Przeznaczone dla maksymalnie 12 uczestników, doświadczenie oferuje indywidualne podejście i pielęgnuje autentyczną więź w ramach wspierającej społeczności.

🥗 Co jest wliczone

Każdy pakiet rekolekcyjny oferuje:

• Zakwaterowanie dostosowane do Twoich potrzeb
• Trzy pyszne i pożywne posiłki dziennie
• Świeża woda, herbata i kawa przez cały dzień
• Powitalny drink po przyjeździe
• Codzienne zajęcia medytacyjne
• Codzienne zajęcia jogi (Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra)
• Warsztaty specjalistyczne
• Wycieczki i zajęcia grupowe
• Podręcznik kursu
• Profesjonalne zdjęcia z wydarzeń
• Wsparcie naszego zespołu przed i po rekolekcjach
• Przechowalnia bagażu i parking
• Połączenie Wi-Fi

💰 Ceny i daty

Rekolekcje Sintonía odbywają się w wybranych terminach przez cały rok, w zależności od dostępności. Ceny różnią się w zależności od rodzaju zakwaterowania:

• Własny pokój dwuosobowy: $1,072
• Normalny pokój dwuosobowy: $1,237
• Wspólny pokój jednoosobowy: $1,072

Uwaga: Mogą zostać naliczone dodatkowe opłaty za transfer z lotniska, przeloty, ubezpieczenie podróżne i wszelkie dodatkowe zabiegi.

🧘‍♀️ Organizator i zespół dydaktyczny

Nerea Carryon

Nerea, uznana facylitatorka z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, koncentruje się na rozwoju osobistym, poczuciu własnej wartości i intymności. Jej podróż w tantrze głęboko ukształtowała jej podejście, pomagając ludziom pogłębiać więź z samym sobą i innymi.

Diana Flor

Jako założycielka Espacio Aiyana, Diana łączy swoje doświadczenie w sztukach performatywnych i tańcu współczesnym z terapeutycznymi praktykami doradczymi. Jej innowacyjne podejście zachęca uczestników do odkrywania twórczej ekspresji i zwiększania świadomości ciała, budując głęboką relację z naturą.

🏡 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Rekolekcje odbywają się w Villa Turquoise, spokojnej przestrzeni z widokiem na morze. Otoczone naturą, to spokojne miejsce stworzone jest do kontemplacji i uważnej praktyki. Magiczny krajobraz Formentery, z zapierającymi dech w piersiach widokami i spokojną atmosferą, stanowi idealne tło dla Twojej transformacyjnej podróży.

🌿 Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się wyśmienitym menu kuchni owo-lakto-wegetariańskiej, starannie przygotowanej, aby odżywić Twoje ciało przez cały pobyt. Oferujemy możliwość uwzględnienia specjalnych wymagań dietetycznych, dzięki czemu każdy uczestnik poczuje się mile widziany i wspierany podczas kulinarnych doznań.

Podawane posiłki:

• Śniadanie, Obiad, Kolacja
• Dostępne przekąski
• Możliwość dostosowania diety: bezglutenowej, wegańskiej, odpowiedniej dla diabetyków i innych!

🌈 Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy podzielili się swoimi doświadczeniami pełnymi wdzięczności i rozwoju. Wielu podkreślało głębokie poczucie wspólnoty i więzi, jakie wytworzyły się podczas odosobnienia. Uczestnicy docenili starannie dobrany program zajęć, który pomógł im na nowo nawiązać kontakt z własnym wnętrzem i otaczającą ich przyrodą. Doświadczenie i szczere ciepło prowadzących dodatkowo przyczyniły się do tego zmieniającego życie doświadczenia.

💖 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierając Sintoníę oznaczasz:

• Nawiązanie kontaktu ze swoim wewnętrznym „ja” w zapierającym dech w piersiach otoczeniu natury.
• Praktyki ruchu transformacyjnego , które inspirują kreatywność i świadomość emocjonalną.
• Doświadcz głębokiego relaksu i skutecznej redukcji stresu.
• Nawiązywanie współpracy ze wspierającą się społecznością osób o podobnych poglądach.
• Ciesz się odżywczymi posiłkami , które wspierają Twoją podróż ku odkryciu samego siebie.

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę z tymi praktykami, czy też poszukujesz głębszego połączenia z samym sobą, Sintonía Retreat serdecznie zaprasza osoby o otwartych, ciekawych sercach, gotowe eksplorować swoje wewnętrzne krajobrazy.

Przyjdź i pielęgnuj swój umysł, ciało i ducha w czarującym uścisku Formentery. Dołącz do nas na niezapomniane doświadczenie odosobnienia, które pozwoli Ci rozwinąć obecność, harmonię i kreatywność! 🌺