🌱 5-dniowy wyjazd jogi „Loving Life” w Portugalii

Wstęp

Zapraszamy na nasz 5-dniowy rekolekcyjny wyjazd jogi „Loving Life”, transformującą podróż, która ma na celu pobudzić i odmłodzić Twojego ducha. Położony pośród spokojnych krajobrazów Quinta do Riow Portugalii, ten rekolekcyjny wyjazd oferuje idealne połączenie praktyk regeneracyjnych, pysznej kuchni wegetariańskiej i piękna natury. Dołącz do nas i przeżyj szczere doświadczenie, które odżywi Twoje ciało, umysł i duszę.

Przegląd rekolekcji

Nasze rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności. Przyjedziesz we wtorek po południu, gdzie serdecznie powitamy Cię w naszej przytulnej przestrzeni. Twoja podróż rozpocznie się tego samego wieczoru od relaksującej sesji jogi w pomieszczeniu. W miarę upływu dni, ciesz się bogatym harmonogramem wypełnionym porannymi i popołudniowymi praktykami jogi, medytacją z przewodnikiem, sesjami zabaw i wieloma innymi atrakcjami.

Co jest wliczone

Dołączając do nas, możesz liczyć na kompleksowe doświadczenie obejmujące:

• 4 noce w pokoju prywatnym z łazienką
• 3 pyszne posiłki wegetariańskie dziennie
• Napoje: Woda, herbata i kawa dostępne przez cały dzień
• Powitalny drink na początek podróży
• Codzienne zajęcia jogi: Minimum dwie sesje po 75-90 minut
• Codzienne zajęcia medytacji i pranajamy
• Wsparcie naszego zespołu przed i po rekolekcjach
• Dostęp do bezpłatnego Wi-Fi i parkingu
• Bezpłatny prezent dla uczestników

Ceny i daty

• Cena: 1420 USD za osobę za pokój prywatny (zajęty przez jedną osobę)
• Daty: Nasze następne rekolekcje odbędą się w dniach 20–24 października 2026 r.

Należy pamiętać, że w ciągu roku dostępne są dodatkowe terminy.

Organizator i zespół dydaktyczny

Przewodnikami po tym wzbogacającym odosobnieniu będą Akhil i Sara, doświadczeni praktykujący jogę, którzy tworzą doświadczenia skłaniające do refleksji.

• Akhil: Pełen empatii nauczyciel jogi z Kerali w Indiach, kształcony w Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram. Jego holistyczne podejście łączy jogę z praktykami terapeutycznymi.

• Sara: Ponad 15 lat doświadczenia jako trenerka personalna, jej doświadczenie w tańcu i sztukach walki wzmacnia jej styl nauczania. Szkoli się w renomowanych aśramach w Indiach, co zapewnia jej bezpieczną i skuteczną praktykę na każdym poziomie zaawansowania.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Rekolekcje odbywają się w Quinta do Rio, malowniczym miejscu, które łączy tradycyjny portugalski urok z nowoczesnym komfortem. Rustykalna elegancja i zapierające dech w piersiach widoki na łagodne wzgórza zapewnią Ci spokojną scenerię podczas Twojej podróży. Odkryj piękny teren z tarasami skąpanymi w słońcu i wiekowymi dębami, delektując się kojącymi odgłosami natury.

Żywność i odżywianie

Nasze menu zostało starannie skomponowane, aby odżywić Twoje ciało i poprawić nastrój. Ciesz się pyszną dietą wegetariańską dostosowaną do Twoich potrzeb żywieniowych, z owocami dostępnymi przez cały dzień. Posiłki obejmują śniadanie, obiad, kolację i przekąski, a wszystko to ma na celu poprawę ogólnego samopoczucia.

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy poprzednich warsztatów chwalili swój czas spędzony na naszym odosobnieniu, podkreślając życzliwą atmosferę, wykwalifikowanych instruktorów oraz równowagę między zajęciami zorganizowanymi a czasem wolnym. Goście wracali zainspirowani, odmłodzeni i gotowi na rozpoczęcie swojej przygody z jogą z nowymi spostrzeżeniami.

Dlaczego warto wybrać to odosobnienie?

Ten odosobnienie jest idealne dla wszystkich poziomów zaawansowania, od początkujących po doświadczonych joginów, poszukujących głębszej więzi z samym sobą. Poświęć czas na oderwanie się od codzienności, naładuj się energią i nawiąż wartościowe relacje. Dzięki wspierającemu otoczeniu i skupieniu na dobrym samopoczuciu, odkryjesz na nowo poczucie wewnętrznej radości i samopoznania.

Zrelaksuj się w luksusowym otoczeniu, oddaj się terapeutycznym zajęciom, takim jak joga, medytacja czy sztuka, i delektuj się pysznymi, pożywnymi posiłkami.

Dołącz do nas na 5-dniowym odosobnieniu jogi Loving Life w Portugalii – to idealne miejsce na relaks i odprężenie. 🌟

Gotowy zarezerwować swoje transformacyjne doświadczenie? Nie możemy się doczekać, aby Cię powitać!