🌸 4-dniowy wyjazd z jogą, ćwiczeniami oddechowymi i medytacją w Rishikesh w Indiach 🌸

Wstęp

Zapraszamy na nasz rewolucyjny, 4-dniowy wyjazd z jogą, ćwiczeniami oddechowymi i medytacją, położony w zapierającym dech w piersiach Rishikesh w Indiach. Ten wyjazd to coś więcej niż tylko odskocznia; to zaproszenie do ponownego połączenia się z samym sobą, odnowy ducha i odkrywania swoich wewnętrznych pragnień pośród spokojnych wzgórz Himalajów. 🌄

Przegląd rekolekcji

Szkoła Jogi Swara zobowiązała się do dzielenia się głębokimi ścieżkami jogi, karmy, jnany, raju i bhakti. Tutaj zanurzysz się w autentycznych naukach jogi i przyjmiesz holistyczny styl życia, ukierunkowany na jasność umysłu, duchowy wgląd i wewnętrzny spokój. To Twój dedykowany „czas dla siebie”, który pozwoli Ci zregenerować nie tylko ciało, ale i umysł.

Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• 3 noce zakwaterowania
• 3 pyszne i pożywne posiłki dziennie
• Drink powitalny
• Codziennie dwie lekcje jogi
• Codzienne zajęcia pranajamy
• Codzienne zajęcia medytacyjne
• Bezpłatna sesja uzdrawiania dźwiękiem
• Wycieczki/zajęcia grupowe
• Wędrówki przyrodnicze z zaufanym przewodnikiem
• Transport podczas rekolekcji
• Przechowalnia bagażu
• Połączenie Wi-Fi

Ceny i daty

Nasze rekolekcje odbywają się w różnych terminach w ciągu roku, a wszystkie rezerwacje są uzależnione od dostępności. Opcje zakwaterowania obejmują:

• Wspólny pokój z klimatyzacją: 124 USD za osobę
• Prywatny pokój z klimatyzacją: 150 USD za pokój

Nie przegap szansy na przeżycie tego spokojnego wypoczynku w Rishikesh!

Organizator i zespół dydaktyczny

Rekolekcje organizowane są przez cenioną Szkołę Jogi Swara, gdzie oddani instruktorzy dokładają wszelkich starań, aby zapewnić Ci w pełni tradycyjne doświadczenie jogi. Poznaj nasz zespół:

• Maayaa: Uzdrowicielka i medytatorka, która podkreśla znaczenie jogi jako sposobu na życie.
• Ambika Arya: Pasjonatka jogi, posiadaczka tytułu magistra jogi, która pomaga uczestnikom włączyć jogę do codziennego życia w celu ciągłego samodoskonalenia.
• Rishi: Kliniczny hipnoterapeuta i instruktor jogi, specjalizujący się w terapiach umysłu.
• Jitendra: Ekspert w dziedzinie jogi hatha, ashtanga i Iyengar, dzieli się głęboką wiedzą jogiczną i osobistym doświadczeniem.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Położona w sercu Rishikesh, znanego jako „Światowa Stolica Jogi”, szkoła jogi Swara oferuje spokojne schronienie dla osób poszukujących duchowości. Z zachwycającym widokiem na Ganges i otaczające go góry, to idealne miejsce do rozwijania uważności i pogłębiania praktyki.

Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się dietą jogiczną , starannie zaplanowaną pod kątem optymalnego odżywienia, kładącą nacisk na pokarmy sattwiczne , aby utrzymać wysoki poziom energii i odmłodzić ducha. Nasze posiłki obejmują:

• Śniadanie: świeże owoce, kiełki, specjały indyjskie, owsianka, musli, kanapki oraz do wyboru herbata lub kawa ajurwedyjska.
• Obiad: Zdrowe posiłki składające się z roti, sałatek, warzyw, ryżu lub prosa, zupy z soczewicy i pysznego deseru.
• Kolacja: Pożywna kolacja podobna do obiadu, zapewniająca zbilansowaną dietę na czas Twojego rekolekcji.

Nasze zaangażowanie w higienę i czystość gwarantuje, że każdy posiłek jest przygotowywany w nieskazitelnym otoczeniu. 🥗

Opinie i doświadczenia gości

Goście wyrazili głęboką wdzięczność za w Szkole Jogi Swara . Wielu chwaliło wspierające środowisko, profesjonalnych instruktorów i transformacyjne aspekty odosobnienia. Uczestnicy często wychodzą z nich odświeżeni, z jasnym umysłem i głębokim połączeniem ze swoją duchowością.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybierz ten wyjazd, aby:

• Przeżyj niezrównany relaks i odnowę.
• Wzmocnij swoją odporność psychiczną i osiągnij wewnętrzny spokój.
• Zrób sobie przerwę od codziennego pośpiechu i na nowo połącz się z naturą.
• Odłącz się, zwolnij i zregeneruj ducha w spokojnym otoczeniu.
• Weź udział w inspirujących praktykach jogi i pogłęb więź ze swoim prawdziwym „ja”.

Dołącz do nas w Swara Yoga School i przeżyj duchowe doświadczenie w sercu Rishikesh. Skorzystaj z okazji, by wyjść poza codzienną rutynę i wyruszyć w pełną znaczenia podróż ku samopoznaniu i odnowie. 🌟

Gotowy na transformację umysłu i ciała? Zarezerwuj swój pobyt już dziś i rozpocznij podróż ku wewnętrznemu spokojowi i jasności!