🧘‍♀️ Zapraszamy na Twoje Transformujące Odosobnienie na Ischii!

Ucieknij na urzekającą wyspę Ischia, położoną w Zatoce Neapolitańskiej – miejsce o zachwycających krajobrazach i słynące z leczniczych gorących źródeł. Dzięki śródziemnomorskiemu klimatowi, urokliwym wioskom i zapierającym dech w piersiach plażom, Ischia oferuje idealne tło dla regenerującego relaksu jogicznego. Pozwól, aby spokój wyspy zainspirował Cię do odnowy biologicznej i pozwolił Ci na nowo odkryć równowagę i witalność.

🎉 Przegląd rekolekcji

Dołącz do nas i przeżyj wyjątkowe doświadczenie zaprojektowane przez uznaną instruktorkę Paolę Langellę, podczas którego codziennie zanurzysz się w sesjach pilatesu, jogi i eldoo. Ten wyjazd oferuje unikalne połączenie praktyk ruchowych i odżywiania, które poprawia elastyczność, siłę i ogólne samopoczucie. Przez cztery dni i trzy noce będziesz uczestniczyć w holistycznym programie mającym na celu odmłodzenie ciała i umysłu.

Najważniejsze informacje:

• Codzienne zajęcia Pilates, Joga i Eldoa
• Autentyczna kuchnia śródziemnomorska, przygotowywana z lokalnych składników
• Przyjazna atmosfera grupowa sprzyjająca budowaniu więzi i wsparciu
• Czas na relaks i zwiedzanie zachwycającej wyspy

🌟 Co jest wliczone

Pakiet Twojego rekolekcji obejmuje:

• 3 noce w hotelu Marina10 Boutique & Design
• Codzienne śniadanie z pysznymi śródziemnomorskimi składnikami
• Dostęp do Snack Baru , gdzie można zjeść zdrowe obiady lub przekąski przy basenie
• Zajęcia pilatesu i jogi regeneracyjnej
• specjalną Eldoa, przeznaczone dla zdrowia kręgosłupa
• Koło Trenerów Zdrowia Żywienia prowadzone przez Paolę
• Opcje sesji 1:1: Joga, Pilates i coaching zdrowego żywienia
• Łatwy dostęp do plaży, zaledwie 100 metrów od hotelu
• Bezpłatne Wi-Fi i przechowalnia bagażu
• Wsparcie Paoli online przed i po rekolekcjach

💰 Ceny i daty

Rekolekcje odbywają się w wybranych terminach w ciągu roku, w tym:

• 17-20 września 2026 r

Inwestycja:

• Pokój wieloosobowy: 656 USD za osobę
• Pokój prywatny: 920 USD za pokój

Ceny obejmują wszystkie udogodnienia, posiłki i zajęcia.

👩‍🏫 Organizator i zespół dydaktyczny

Poznaj Paolę Langellę

Paola jest instruktorką pilatesu z międzynarodowymi kwalifikacjami, certyfikowaną dietetyczką i trenerką zdrowia oraz entuzjastką holistycznego podejścia do zdrowia. Dzięki bogatemu doświadczeniu, obejmującemu pilates, dietetykę, medytację uważności i jogę, z zaangażowaniem pomaga swoim klientom osiągnąć harmonijną równowagę w życiu. Jej bogate doświadczenie obejmuje współpracę z cenionymi tancerzami z Royal Opera Ballet oraz prowadzenie międzynarodowych wyjazdów wellness.

🌴 Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Hotel Marina10 Boutique & Design oferuje wyjątkowe połączenie relaksu i stylu, położony w samym sercu Casamicciola Terme. Hotel oferuje urokliwe wnętrza, wykonane przez lokalnych rzemieślników, bujne ogrody, basen, a nawet prywatną plażę (dostępną za opłatą). W zasięgu spaceru znajdują się lokalne kawiarnie i restauracje oraz tętniąca życiem Ischia.

Atrakcje w pobliżu:

• Malownicze szlaki turystyczne
• Eksploracja plaży
• Jazda na rowerze i wędkarstwo
• Lecznicze kąpiele termalne

🍽️ Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się ofertą kulinarną, która hołduje słynnej diecie śródziemnomorskiej:

• Śniadanie w Caffè degli Artisti obejmuje tradycyjne ischiańskie przysmaki, świeże owoce, produkty mleczne i dania wytrawne.
• Lunch w Snack Barze serwuje pyszne napoje i przekąski, a także zachwycające widoki.
• obiadowej znajdują się świeże dania inspirowane lokalną kuchnią, co pozwala na przeżycie różnorodnych doznań kulinarnych, odzwierciedlających bogate tradycje Ischii.

🥰 Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy opisali ten wyjazd jako transformacyjny, podkreślając wspierającą atmosferę i fachowe wskazówki Paoli. Docenili oni skoncentrowane podejście do dobrego samopoczucia, chwaląc połączenie ruchu, odżywienia i relaksu. Wielu poczuło się odnowionych i ożywionych, często wyrażając chęć powrotu na kolejny wyjazd.

💖 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

To odosobnienie jest dla Ciebie, jeśli:

• Szukasz spokojnego miejsca, gdzie możesz uciec od zgiełku miejskiego życia.
• Chcesz pogłębić swoją praktykę ruchową, ciesząc się jednocześnie wspaniałym otoczeniem natury.
• Szukasz przyjaznego środowiska, w którym możesz poznać osoby o podobnych poglądach i zgłębić holistyczne podejście do dobrego samopoczucia.

Dołącz do nas na pięknej wyspie Ischia i wyrusz w podróż wellness, która ożywi Twoje ciało i ducha. Odkryj na nowo spokój, siłę i więź w tym magicznym otoczeniu. Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Tobą tym doświadczeniem! 🌊✨

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej szczegółów lub zarezerwować miejsce!