🌄 Wyjazd biegowy dla kobiet w Cotswolds 🌟

Wstęp

Zapraszamy na nasz inspirujący, kobiecy ośrodek wypoczynkowy Cat's Abbey, położony w zapierającym dech w piersiach Cotswolds. Dołącz do nas i przeżyj wzbogacające doświadczenie stworzone specjalnie dla kobiet w średnim wieku, które chcą na nowo odkryć swoją siłę, radość i pasję do biegów górskich. Dzięki wspierającemu coachingowi, pożywnym posiłkom i społeczności kobiet o podobnych poglądach, znajdziesz idealne środowisko, by poczuć się pewnie i zregenerować siły. 🌼

Przegląd rekolekcji

Ucieknij od zgiełku dnia codziennego i zanurz się w pięknie natury. Nasz ośrodek wypoczynkowy odbywa się w wybrane dni w ciągu roku, a program obejmuje biegi terenowe z przewodnikiem, warsztaty treningu siłowego, ćwiczenia jogi regeneracyjnej i pogawędki przy kominku. Zachwycające Opactwo to Twoja oaza spokoju na trzy regenerujące noce, oferująca ciepłą atmosferę, która pomoże Ci w Twojej podróży.

Najważniejsze informacje:

• Codzienne biegi terenowe z przewodnikiem dla osób o różnym stopniu zaawansowania
• Warsztaty poświęcone odżywianiu, treningowi siłowemu i dobremu samopoczuciu opartemu na danych
• Przytulne wieczory przy kominku z inspirującymi rozmowami
• Szansa na zaakceptowanie swojego ciała i odkrycie na nowo więzi z naturą 🌳

Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• Zakwaterowanie: 3 noce w naszych komfortowych pokojach
• Posiłki: Codzienne, pożywne posiłki przygotowywane przez naszego szefa kuchni, w tym jedna prywatna kolacja
• Praktyka jogi: Codzienne sesje jogi, które przywracają i odmładzają
• Warsztaty: sesje prowadzone przez ekspertów na temat treningu siłowego i dobrego samopoczucia
• Wsparcie: Wsparcie doświadczonych trenerów przez całą Twoją podróż
• Społeczność: Dołącz do wspierającej grupy kobiet

Ceny i daty

Oferujemy kilka opcji zakwaterowania dostosowanych do Twoich potrzeb:

• Wspólny pokój dwuosobowy ze wspólną łazienką: 805 USD za osobę
• Wspólny pokój dwuosobowy z łazienką: 940 USD za osobę
• Prywatny pokój dwuosobowy ze wspólną łazienką: 1156 USD za pokój
• Prywatny pokój dwuosobowy z łazienką: 1345 USD za pokój

Zameldowanie rozpoczyna się o godzinie 16:00 w dniu przyjazdu. Z przyjemnością powitamy Państwa w Cat's Abbey!

Organizator i zespół dydaktyczny

Poznajcie serce tego ośrodka, panią Pippę Marsden. Jako trenerka wydolnościowa kobiet, dietetyczka i triathlonistka w Wielkiej Brytanii, Pippa łączy swoją wiedzę z zakresu fitnessu biegowego i odżywiania z autentyczną pasją do wspierania kobiet w ich drodze do osiągnięcia wieku średniego. Jej empatyczne podejście tworzy atmosferę, w której uczestniczki czują się doceniane i zrozumiane, gdy przechodzą przez ten przełomowy etap życia. 🌟

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Cat's Abbey położone jest w sercu Cotswolds, w otoczeniu urokliwych krajobrazów i spokojnych szlaków posiadłości Sherborne. Ciesz się spokojną okolicą, usianą malowniczymi wioskami i rozległymi widokami, idealnymi na orzeźwiające wędrówki i refleksje.

Żywność i odżywianie

Wierzymy, że odżywianie ciała jest niezbędne dla satysfakcjonującego wypoczynku. Nasz utalentowany szef kuchni przygotowuje pyszne posiłki, dostosowane do różnych preferencji dietetycznych, zapewniając energię i sytość. Menu jest zdrowe i zróżnicowane, a w jego skład wchodzą:

• Wegański
• Bezglutenowe
• Przyjazne dla keto
• Przyjazne dla diabetyków

Ciesz się połączeniami przy pożywnych posiłkach i naucz się dostarczać swojemu organizmowi składników odżywczych, aby osiągnąć optymalną wydajność na szlakach i poza nimi! 🍽️

Opinie i doświadczenia gości

Nasi dotychczasowi uczestnicy wyrazili wdzięczność za to zmieniające życie doświadczenie. Wielu z nich docenia przyjazną atmosferę, fachowe wskazówki trenerów oraz piękne, uspokajające otoczenie. Uczestnicy często dzielą się tym, jak rekolekcje zapewniają nie tylko fizyczną podróż, ale także inspirującą podróż emocjonalną i duchową.

„Od biegów terenowych po sesje jogi, każda chwila była starannie zaplanowana, aby wspierać nasze podróże”

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

• Nawiąż kontakt ze sobą: oderwij się od codziennych rozproszeń i odkryj na nowo poczucie własnej wartości.
• Wskazówki ekspertów: Otrzymasz wsparcie doświadczonych trenerów i sportowców na poziomie brytyjskim, co zapewni Ci bezpieczne i wzbogacające doświadczenie.
• Społeczność: Nawiąż autentyczne więzi ze społecznością kobiet, które podzielają podobne doświadczenia i aspiracje.
• Podejście holistyczne: zaangażuj swoje ciało, duszę i umysł w sposób sprzyjający ogólnemu dobremu samopoczuciu i zrównoważonemu rozwojowi.

Dołącz do nas w Cat's Abbey i zanurz się w tym inspirującym środowisku, w którym możesz się zregenerować, zastanowić i na nowo odkryć swoją wewnętrzną siłę. Cieszymy się, że możesz doświadczyć radości biegania w terenie, poczucia wspólnoty i rozwoju osobistego. 🌈