🌄 3-dniowy wyjazd z jogą w sercu Nepalu 🧘‍♀️

Wstęp

Dołącz do nas na 3-dniowy, transformujący, jogiczny wypad w zapierające dech w piersiach krajobrazy nepalskich Himalajów. Ten wyjazd oferuje wyjątkową okazję do pogłębienia praktyki jogi, naładowania energią i nawiązania kontaktu ze społecznością osób o podobnych poglądach. Wierzymy, że każdy zasługuje na miejsce do relaksu, refleksji i regeneracji sił, a czy istnieje lepsze miejsce do tego niż pośród majestatu natury?

Przegląd rekolekcji

Nasz pobyt to nie tylko joga; to doświadczenie immersyjne, wykraczające poza matę. Będziesz mieć okazję uczestniczyć w codziennych zajęciach jogi, sesjach medytacji, a nawet odkrywać spokojne krajobrazy podczas pieszych wędrówek. Każda chwila spędzona tutaj to krok w kierunku wzmocnienia swojej duchowości i pielęgnowania swojego wnętrza.

Rekolekcje odbywają się w różnych terminach w ciągu roku, co pozwala na elastyczne planowanie.

Co jest wliczone

Oto, czego możesz się spodziewać podczas tego wzbogacającego odosobnienia:

• Odbiór z lotniska , aby ułatwić Ci podróż
• 2 noce przytulnego zakwaterowania w tradycyjnym, ekologicznym pensjonacie
• 3 pełnowartościowe, wegetariańskie posiłki dziennie
• Dostęp do wody, herbaty i kawy przez cały pobyt
• Codzienne zajęcia jogi , które wzbogacą Twoją praktykę
• Codzienne sesje medytacyjne mające na celu kultywowanie uważności
• Zajęcia pranajamy dla osób pracujących z oddechem
• Godzina masażu relaksacyjnego
• Bezpłatne połączenie WiFi

Ceny i daty

Koszt tego wzbogacającego doświadczenia zaczyna się od 350 dolarów za cały pobyt. Konkretne terminy są dostępne przez cały rok, a rejestracja jest uzależniona od dostępności. Zachęcamy do jak najszybszej rezerwacji miejsca, aby zapewnić sobie preferowany termin!

Organizator i zespół dydaktyczny

Poznaj naszą pełną pasji gospodynię, dr Kriti Karki, właścicielkę i główną instruktorkę Mandala Yoga Retreat Resort. Jej przygoda z jogą rozpoczęła się w młodym wieku, jako praktyka lecznicza w leczeniu astmy. Dzięki zaangażowaniu i miłości do tej dyscypliny odmieniła swoje życie i teraz inspiruje innych do odkrywania głębokich efektów jogi. Dzięki wieloletnim szkoleniom i bogatej wiedzy, nauki Kriti opierają się na współczuciu i zrozumieniu.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Nasz pobyt odbywa się w Mandala Yoga Retreat Resort, urokliwym pensjonacie prowadzonym przez gościnną nepalską rodzinę. Otoczony bujnymi ogrodami i majestatycznymi widokami, stanowi idealne tło dla relaksu i spokoju. Znajdziesz tu wszystkie domowe udogodnienia, w tym czyste udogodnienia, przytulne pokoje i spokojną atmosferę sprzyjającą praktyce.

Żywność i odżywianie

Rozkoszuj się pysznymi, zdrowymi daniami wegetariańskimi, przygotowywanymi z miłością i wdzięcznością. W naszym menu znajdziesz sezonowe warzywa, lokalne owoce i, o ile to możliwe, organiczne składniki. Odżywianie jest kluczowe podczas Twojego pobytu, dlatego możesz liczyć na dania takie jak tradycyjne nepalskie curry z soczewicy, świeże sałatki i domowe dżemy. Dostosowujemy się do różnych potrzeb dietetycznych, więc poinformuj nas o swoich preferencjach podczas rezerwacji!

Opinie i doświadczenia gości

Goście niezmiennie podkreślają serdeczną gościnność nepalskiej rodziny, która prowadzi ośrodek, inspirujące sesje jogi prowadzone przez Kriti oraz ogólną, spokojną atmosferę odosobnienia. Wielu z nich poczuło się głęboko zrelaksowanych, odprężonych i zainspirowanych poczuciem wspólnoty i więzi, które pielęgnowano podczas tego doświadczenia.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wybór tego odosobnienia to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie. Poczujesz się bardziej zrelaksowany i odświeżony niż kiedykolwiek, z nową siłą psychiczną i wewnętrznym spokojem. To idealna ucieczka od zgiełku codziennego życia, pozwalająca zanurzyć się w innym stylu życia. Co więcej, majestatyczne Himalaje stanowią niezwykłe tło dla każdej praktyki, znacząco wzbogacając Twoją podróż.

🌟 Skorzystaj z tej szansy na rozwój, nawiązywanie kontaktów i odkrywanie głębszej warstwy siebie. Nie możemy się doczekać, aby podzielić się z Tobą tym niesamowitym doświadczeniem! 🧘‍♂️✨