🌿 3-dniowy pobyt uważności i powrotu do natury na Majorce w Hiszpanii 🌞

Wstęp

Witamy! Czujesz potrzebę oderwania się od zgiełku dnia codziennego i ponownego połączenia się ze swoim wnętrzem? Nasz 3-dniowy pobyt „Życie z uważnością i powrotem do natury” w spokojnej krainie Majorki to idealna okazja, aby odświeżyć ducha, pogłębić praktykę uważności i zanurzyć się w ciszy natury. Dołącz do nas i przeżyj transformujące doświadczenie pełne medytacji, jogi, wartościowych rozmów i wspólnych aktywności, które dodadzą Ci sił i spokoju.

Przegląd rekolekcji

Nasz ośrodek wypoczynkowy – Elske, Jilli-Gonzalez Coaching & Mindfulness – położony na południu Majorki, został zaprojektowany z myślą o organizowaniu immersyjnych sesji coachingowych i sesji uważności. Kierując się zasadami permakultury, staramy się stworzyć sprzyjające i harmonijne środowisko, sprzyjające dobremu samopoczuciu i rozwojowi. Dzięki starannie opracowanemu programowi znajdziesz czas na refleksję, nawiązanie kontaktu i regenerację sił w otoczeniu zachwycającej śródziemnomorskiej przyrody.

Co jest wliczone

Twoje doświadczenie w ramach rekolekcji obejmuje:

• 2 noce zakwaterowania
• 3 pyszne i pożywne posiłki dziennie (dostępne opcje wegetariańskie lub wegańskie)
• Woda, herbata i kawa serwowane przez cały dzień
• Codzienne zajęcia jogi
• Codzienne zajęcia medytacyjne
• Sesje pranajamy (ćwiczenia oddechowe)
• Wycieczki i zajęcia grupowe
• Transport z/do najbliższego przystanku autobusowego
• Bezpłatne połączenie Wi-Fi

Ceny i daty

• Cena: od 412 USD za osobę w pokoju wieloosobowym.
• Daty: To transformujące odosobnienie jest dostępne w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności.

Organizator i zespół dydaktyczny

Nasze odosobnienie prowadzi Elske, certyfikowana coach systemowa, nauczycielka uważności i instruktorka hatha jogi. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu osób indywidualnych i grup przez transformacyjne podróże, Elske tworzy wspierającą i wzbogacającą atmosferę dla wszystkich uczestników. Jej kojąca obecność i wnikliwe nauczanie pomogą Ci pogłębić praktykę uważności i pielęgnować trwałe wspomnienia.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Nasz ośrodek wypoczynkowy to oaza spokoju w sercu Majorki, oferująca idealne połączenie komfortu i natury. Położony zaledwie rzut beretem od pięknego Morza Śródziemnego, nasz ośrodek oferuje przytulne pokoje wieloosobowe, wspólne ogrody i zaciszny taras z basenem. Bujne otoczenie i delikatny aromat śródziemnomorskich ziół sprzyjają relaksowi i uważności.

Żywność i odżywianie

Jedzenie odgrywa kluczową rolę w naszym odosobnieniu. Kładziemy nacisk na wspólne gotowanie i serwujemy pyszne dania wegetariańskie, przyrządzane ze świeżych produktów, w tym pochodzących bezpośrednio z naszego ogrodu finca. Ciesz się pożywnymi, zdrowymi przepisami ajurwedyjskimi, oferując opcje wegetariańskie i wegańskie, dostosowane do Twoich preferencji dietetycznych. Wspólnie będziemy pielęgnować uważność poprzez sztukę gotowania i delektowania się posiłkami w jedności.

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy naszych poprzednich odosobnień wyrazili wdzięczność za głębokie doświadczenia, jakich doświadczyli z nami. Wielu z nich zwróciło uwagę na spokojną atmosferę, jakość nauk i pyszne jedzenie. Goście często wychodzą z nich odmłodzeni, bardziej zintegrowani ze sobą i zainspirowani do stosowania zdobytych praktyk w codziennym życiu.

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

• Nawiąż kontakt ze swoim wewnętrznym „ja” i naturą: zanurz się w pięknie Majorki, rozwijając jednocześnie swój osobisty rozwój.
• Poznaj wyjątkowe praktyki medytacyjne: odkryj nowe podejścia do uważności w zorganizowanym i wspierającym otoczeniu.
• Ucieknij od codziennego zgiełku: ciesz się zasłużonym odpoczynkiem, odpoczynkiem i refleksją.
• Ciesz się pożywnymi posiłkami: oddaj się gotowaniu na świeżym powietrzu i delektuj się ekologicznymi daniami opracowanymi w oparciu o zasady ajurwedy.
• Buduj trwałe relacje: poznawaj ludzi o podobnych poglądach i twórz poczucie wspólnoty, które wspiera rozwój osobisty.
• Wsparcie doświadczonych instruktorów: Ucz się od naszego zaangażowanego zespołu, który zapewni Ci spersonalizowane wsparcie na każdym etapie Twojej podróży.

Dołącz do nas na tym niezwykłym odosobnieniu, gdzie każda chwila jest stworzona dla Twojej transformacji i oświecenia. Wyrusz w podróż ku odkryciu siebie i odnowionej energii – nie możemy się doczekać, aby powitać Cię w naszym sanktuarium na Majorce! 🌸✨