🌊 Odnów kontakt, odśwież się i poczuj płynność: wyjazd na jogę i surfing w Portugalii

Poczuj ducha Atlantyku podczas naszego regenerującego wyjazdu jogi i surfingu, który odbywa się w pięknym pensjonacie Ondina, położonym w urokliwej nadmorskiej miejscowości Casais de São Lourenço w Portugalii. Ten wyjazd oferuje ciepłe, przyjazne otoczenie, w którym osoby o każdym poziomie zaawansowania mogą pogłębić swoją praktykę jogi, nauczyć się surfować i cieszyć się spokojnym, nadmorskim stylem życia.

🧘‍♀️ Przegląd rekolekcji

Dołącz do nas na 8-dniowy, 7-nocny, wzbogacający pobyt, który odżywi Twoje ciało, umysł i duszę. Dzięki rytmicznym sesjom jogi prowadzonym przez doświadczonych instruktorów na tle fal oceanu, dostosujesz się do rytmu natury. To wyjątkowe doświadczenie łączy codzienne ćwiczenia jogi z delikatnymi sesjami surfingu dostosowanymi do potrzeb każdego, zapewniając satysfakcjonujący wypoczynek.

Najważniejsze punkty rekolekcji:

Codzienne ćwiczenia jogi, które uziemiają i dodają energii ciału i umysłowi
Lekcje łagodnego surfingu odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania
Zdrowe i pożywne posiłki w relaksującej, nadmorskiej atmosferze
Kameralna atmosfera grupowa zapewniająca poczucie domowego ciepła
Czas na odkrycie zachwycającego lokalnego wybrzeża i relaks na łonie natury

🍽️ Co jest wliczone

Pakiet Twojego rekolekcji obejmuje:

Zakwaterowanie na 7 nocy: Wybierz spośród różnych opcji pokoi, które odpowiadają Twoim preferencjom.
2 posiłki dziennie: Ciesz się pożywnymi i pysznymi posiłkami wegetariańskimi.
Codzienne zajęcia jogi: Sesje uziemienia odbywające się w studiu z widokiem na ocean.
Lekcje surfingu: Sesje dostosowane do potrzeb początkujących i zaawansowanych surferów.
3-daniowa kolacja wegetariańska: Rozkoszuj się pysznymi doznaniami kulinarnymi.
Zdrowy brunch: Rozpocznij dzień od pożywnego brunchu w formie bufetu.
One Sport Massage: Odpręż się i zrelaksuj dzięki bezpłatnemu masażowi.
Wi-Fi i parking: Bądź w kontakcie i parkuj bez problemu.

💰 Ceny i daty

Dołącz do nas w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności, i przeżyj to transformujące doświadczenie. Ceny zaczynają się od 990 dolarów za osobę w pokoju wieloosobowym. Sprawdź dostępne opcje poniżej:

Pokój wspólny (do 6 osób): $990
Wspólny pokój dwuosobowy/trzyosobowy: $1,072
Prywatny pokój ze wspólną łazienką: $1,141
Prywatny pokój: $1,361
Prywatny pokój dwuosobowy (dla 2 osób): $2,144

🌟 Organizator i zespół dydaktyczny

Rekolekcje prowadzą pasjonaci i doświadczeni instruktorzy, w tym Rebecca Murbach, która rozpoczęła swoją przygodę z jogą w Rio de Janeiro w wieku 17 lat. Jej styl nauczania jest ugruntowany dzięki szkoleniu w prestiżowej Szkole Sivananda Vedanta w Indiach. Wraz ze swoim zespołem, wnosi ciepło i wiedzę, aby stworzyć wspierającą atmosferę dla wszystkich uczestników.

🏖️ Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Pensjonat Ondina położony jest zaledwie kilka kroków od zachwycającej plaży São Lourenço, w urokliwym rezerwacie Ericeira World Surfing Reserve. Pensjonat oferuje jasne i przestronne pokoje, zapierające dech w piersiach widoki na ocean oraz spokojną atmosferę, idealną do refleksji i relaksu.

Najważniejsze informacje o lokalizacji:

Położony przy plaży, w spokojnej i odprężającej atmosferze 🌊
W zasięgu spaceru znajdują się miejsca do surfowania i szlaki przyrodnicze ⛰️
Blisko uroczych kawiarni Ericeiry i lokalnej kultury ☕

🌱 Żywność i odżywianie

Odżywianie jest integralną częścią Twojego pobytu. W Ondinie szczycimy się naszą kreatywną kuchnią wegetariańską i wegańską, łączącą portugalskie smaki z wpływami kuchni globalnej. Nasz zespół przygotowuje wszystkie posiłki ze świeżych, lokalnych składników, oferując kolorowy bufet pełen pożywnych dań, które wspomogą Twoje dobre samopoczucie. Nic dziwnego, że goście często podkreślają posiłki jako jeden z najlepszych momentów swojego pobytu!

🌟 Opinie i doświadczenia gości

Nasi goście często dzielą się swoimi szczerymi doświadczeniami, podkreślając ciepłą atmosferę odosobnienia, jakość zajęć jogi i surfingu oraz wyjątkowe jedzenie. Wielu z nich wraca z poczuciem odnalezienia siebie, inspiracji i, co najważniejsze, odnowy. Niewielka liczebność grup pozwala na indywidualne podejście i natychmiastowe wsparcie, gwarantując prawdziwie transformujący pobyt.

🌈 Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Wciągające doświadczenie: Codzienne sesje jogi i surfingu pozwolą Ci na nowo nawiązać kontakt z naturą i samym sobą.
Przyjazna społeczność: Ciesz się atmosferą małej grupy, która sprzyja nawiązywaniu osobistych kontaktów i dzieleniu się doświadczeniami.
Odżywcze jedzenie: Rozkoszuj się starannie przygotowanymi posiłkami wegetariańskimi, które dodadzą Ci energii i zdrowia.
Oszałamiające otoczenie: Oddychaj spokojem pięknej lokalizacji nad brzegiem morza, rozpoczynając swoją podróż ku dobremu samopoczuciu.

Zrób krok w stronę odmłodzenia i transformacji — zarezerwuj miejsce już dziś i przeżyj wyjątkowe odosobnienie!

Dołącz do nas w Ondina Guesthouse, gdzie ocean spotyka się z uważnością i przygodą. Nie możemy się doczekać, aby Cię powitać! ❤️