🌿 Letni wypoczynek w Portugalii „Inner Recharge” dla osób dbających o swoje zdrowie 🌊

Wstęp

Zapraszamy na Letni Rekolekcyjny Ośrodek Wellbeingowy Inner Recharge, transformujące doświadczenie w zapierającym dech w piersiach otoczeniu Monte da Orada, ukrytego klejnotu Portugalii. Zanurzysz się tu w tętniącym życiem pięknie natury, jednocześnie regenerując umysł i ducha. Niezależnie od tego, czy szukasz wewnętrznego spokoju, jasności umysłu, czy po prostu oderwania się od zgiełku dnia codziennego, ten ośrodek jest stworzony dla Ciebie. Dołącz do nas, aby cieszyć się śmiechem, poczuciem bliskości i cennymi przemyśleniami, które pozostaną z Tobą na długo po zakończeniu ośrodka. Przyjdź taki, jaki jesteś, i poczuj się zregenerowany! ✨

Przegląd rekolekcji

Odosobnienie „Inner Recharge” to starannie zaplanowana podróż, która łączy jogę, pranajamę, medytację, dziennikarstwo i filozofię wabi-sabi, oddając hołd pięknu niedoskonałości. Położone na tle zachwycającej Costa Vicentina, w otoczeniu bujnej zieleni i spokojnych krajobrazów, to odosobnienie oferuje idealną przystań do samopoznania i transformacji. Dzięki doświadczonym instruktorom, każdy element tego odosobnienia został zaprojektowany tak, aby pomóc Ci zatrzymać się, na nowo nawiązać kontakt i wzmocnić się.

Co jest wliczone

• 4 noce: Ciesz się pobytem all-inclusive w Monte da Orada, ośrodku odnowy duszy pełnym komfortu i uroku.
• Codzienne zajęcia jogi: Weź udział w odmładzających sesjach asan jogi prowadzonych przez doświadczonych instruktorów.
• Doświadczenia związane z dobrym samopoczuciem: Weź udział w warsztatach obejmujących m.in. jogę nidrę, intuicyjne prowadzenie dziennika oraz inspirujące wykłady na temat psychologii i dobrego samopoczucia.
• Dostęp do udogodnień: Zrelaksuj się w saunie, popływaj w biobasenie lub wybierz się na piękny trekking dostępny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
• Posiłki: Ciesz się zdrowymi, pysznymi i pożywnymi posiłkami inspirowanymi zasadami medycyny ajurwedyjskiej, przygotowywanymi z miłością i szacunkiem dla lokalnych tradycji.
• Spersonalizowane wsparcie integracyjne: indywidualna sesja z naszą założycielką Leonor przed i po odosobnieniu.

Ceny i daty

Nasze transformacyjne rekolekcje odbywają się w wybrane terminy w ciągu roku, w zależności od dostępności. Najbliższe sesje odbędą się od 1 do 5 sierpnia 2026 roku.

• Pokój wspólny: $1,166
• Prywatny pokój z łazienką: $1,579

Liczba miejsc jest ograniczona, ponieważ zależy nam na stworzeniu kameralnego i spersonalizowanego doświadczenia, więc nie przegap tej okazji!

Organizator i zespół dydaktyczny

Leonor – Serce odosobnienia, Leonor oferuje swoją wiedzę psychologiczną i duchową, aby poprowadzić Cię w podróż ku samopoznaniu. Z doświadczeniem obejmującym pracę w ponad 50 krajach i dyplomem z psychologii, łączy naukę z duchowością, aby wspierać głębokie poczucie świadomości emocjonalnej i transformacji.

Filipa – certyfikowana nauczycielka jogi, która w swoich zajęciach uwzględnia filozofię Wschodu. Jej ciepły i wnikliwy styl nauczania obejmuje uczniów na każdym poziomie, zapewniając sprzyjające środowisko do eksploracji i rozwoju.

Ośrodek rekolekcyjny i lokalizacja

Monte da Orada, duchowy, ekologiczny ośrodek wypoczynkowy położony w rezerwacie przyrody, rozciąga się na 70 hektarach. Położony zaledwie kilka minut od zachwycających portugalskich plaż, ten ośrodek wypoczynkowy łączy tradycyjny portugalski urok z nowoczesnymi udogodnieniami, tworząc atmosferę spokoju i bliskości z naturą. Ciepłe i przyjazne otoczenie pozwala na głęboką więź z samym sobą i otoczeniem.

Żywność i odżywianie

W Monte da Orada każdy posiłek to celebracja zdrowia i smaku. Większość warzyw uprawiana jest na miejscu, w sposób ekologiczny, co pozwala zaspokoić różnorodne preferencje dietetyczne, w tym wegańskie, bezglutenowe i niskocukrowe. Delektuj się wykwintnymi, pożywnymi daniami, podziwiając zapierające dech w piersiach widoki na malowniczą dolinę wokół Ciebie. 🌱

Opinie i doświadczenia gości

Uczestnicy poprzednich rekolekcji podkreślali wyjątkowe piękno miejsca i oferowane praktyki transformacyjne. Wielu z nich wyraziło wdzięczność za wspierającą i przyjazną atmosferę, którą tworzy zespół, dzięki której każdy czuje się jak w domu. Goście często wychodzą z warsztatów z poczuciem większej więzi ze sobą i cennymi narzędziami do dalszej podróży. 🌸

Dlaczego warto wybrać ten ośrodek

Powinieneś wybrać to odosobnienie, jeśli szukasz:

• Połączenie wysokiej jakości jogi i praktyk uważności, które mają odzwierciedlenie w rzeczywistych doświadczeniach.
• Możliwość rozwoju osobistego w spokojnej i wspierającej społeczności.
• Szansa na oderwanie się od codziennych obowiązków i nawiązanie kontaktu ze swoim wewnętrznym „ja” w pięknym otoczeniu przyrody.

Dołącz do nas i przeżyj lato transformacji, odnowy i połączenia podczas Letniego Ośrodka Wellbeing Retreat Inner Recharge. Razem doceńmy piękno niedoskonałości, delektujmy się radością wspólnoty i odkryjmy magię w sobie! 🎉