Joga Zero Gravitas

Joga nie musi być wymyślna. Musi działać. Jest tak dużo literatury jogicznej, treści, porad i „kultury” – z braku lepszego słowa – że joga może być onieśmielająca. Jako nowicjuszka, trudno mi było czuć się swobodnie w studiu pełnym gibkich joginek w lycrze, które potrafią robić szpagaty, podczas gdy ja ledwo dotykałam kolan. „Czy naprawdę powinnam tu być? Czy to dla mnie?” – zaczęłam się zastanawiać i w wielu momentach byłam bliska rezygnacji. Opierając się na połączeniu tradycyjnej jogi i współczesnej nauki, moje instrukcje zawsze stawiają na skuteczność; przekazuję to, co sprawdziło się u mnie najlepiej. Opierając się na moim doświadczeniu w sportach wytrzymałościowych i sztukach walki, rozwijam odporność, koncentrację i wrażliwość w swoich praktykach, ponieważ z doświadczenia wiem, że największa radość płynie z prostej, uczciwej pracy nad wewnętrznym spokojem. Wystarczająco dużo powagi, wystarczająco dużo wysiłku, wystarczająco dużo walki, wystarczająco dużo napięcia, wystarczająco dużo grawitacji i ciężkości, a przede wszystkim dużo zabawy po drodze. Zero Gravitas. To jest moje zobowiązanie wobec życia.